¡Enséñenme cómo tener una experiencia extracorporal!

[1] ¿Podrían enseñarme cómo tener una experiencia extracorporal?

• [23] ¿Qué tal si empezamos primero con los sueños lúcidos?

[28] >>23 Las experiencias extracorporales están en la misma línea que los sueños lúcidos, ¿verdad?

• [30] >>28 Sí. O mejor dicho, son más o menos lo mismo, solo que la forma de hacerlo es diferente.
• [3] Es como imaginar que tiras de una cuerda desde tu cuerpo.

[6] >>3 El problema es que me quedo dormido sin darme cuenta.

• [15] Durante el día, mira tu reloj y confirma «esto no es un sueño». Mira las líneas de tu mano y confirma «esto no es un sueño». Mira periódicos o libros y confirma «esto no es un sueño». En los sueños, la hora del reloj cambia cada vez que lo miras. Las líneas de la mano en los sueños pueden ser lisas o tener solo unas pocas. Los periódicos y libros en los sueños tienen contenido sin sentido y dicen cosas absurdas.

[20] >>15 Entonces, tengo que acostumbrarme a mirar mis manos y esas cosas, ¿no?

• [38] >>20 Exacto. Si te das cuenta de que estás soñando, puedes jugar en el sueño tal cual, o si te acuestas en el lugar y tratas de rodar de lado, podrás salirte fácilmente. Al principio, es común que te despiertes, pero no te preocupes, gradualmente podrás hacerlo por más tiempo.

[39] >>38 ¿Es posible no despertar nunca?

• [50] >>39 Si fuera posible, yo no estaría aquí (en la realidad), ¿sabes?
• [103] Comprobar la palma de la mano realmente funciona.
• [19] Al ir a dormir, rememora el día como si lo rebobinaras.
• [22] Esta temporada es perfecta. Cuando anochezca, abre las cortinas y duerme junto a la ventana. Es fácil que ocurra el movimiento ocular rápido (REM) en esas condiciones, por lo que es más probable que experimentes parálisis del sueño. A partir de ahí, la experiencia es crucial. Fracasa muchas veces y desarrolla la sensación.

[27] >>22 ¿Tengo que hacer algo especial al ir a dormir?

• [35] >>27 Mientras tengas cuidado de no sufrir un golpe de calor, cualquier cosa está bien. Si hay luz, el sueño se vuelve naturalmente más ligero. Mientras no puedas inducir conscientemente la parálisis del sueño, es bueno probar este método.

[41] >>35 Es la técnica de la cuerda, ¿verdad? Sobre la técnica de la cuerda: La primera técnica de la cuerda es, según el autor del artículo, Cayley Brown, el método más ortodoxo que él mismo ha probado. Aunque se llama cuerda, no se usa una cuerda real, sino una «cuerda imaginaria». Primero, acuéstate en la cama e imagina una cuerda que cuelga del techo hacia tu cuerpo. A veces se puede sentir un ligero mareo, pero no es una señal peligrosa, así que puedes continuar sin preocuparte. Una vez que puedas imaginar claramente la cuerda, agárrala con las manos y sube lentamente hacia el techo. El punto clave es seguir intentándolo sin rendirse hasta que el «cuerpo astral» se separe del cuerpo físico.

• [107] Logré salir una vez, y realmente estaba conectado al cuerpo por algo como una goma elástica.
• [25] Yo lo intenté durante unos 3 años mirando varios sitios web, pero nunca lo conseguí. Todavía lo intento a veces, pero aunque llego al punto en que mi cuerpo vibra y se paraliza, no hay señales de que vaya a salir.
• [26] Otra cosa es el diario de sueños. Tienes que empezar a soñar todos los días.

[31] >>26 Es verdad, no llevaba un diario de sueños… ¡Me aseguraré de soñar absolutamente todos los días!

• [42] >>31 Dicen que los sueños son recuerdos innecesarios que se forman mientras se organiza la memoria, y están hechos para olvidarse rápidamente. Por eso, en cuanto te despiertes, anota rápidamente el contenido general, de principio a fin. Incluso escribirlo en forma de lista funciona. Si continúas haciéndolo, dejarás de olvidar los sueños y podrás escribirlos con todo detalle.

[43] >>42 Entonces, parece buena idea dejarlo junto a la almohada, ¿no?

• [49] >>43 Es bueno dejar el cuaderno abierto.

[53] >>49 Y con la punta del portaminas un poco salida.

• [45] >>42 Esto realmente funciona. Yo también llevo poco tiempo aspirando a ser un Ridantser (※), pero ya puedo escribir claramente el contenido de mis sueños. Al principio, creo que es bueno no volver a dormirse y concentrarse en el diario de sueños durante unas 2 semanas. ※ Ridantser: Persona que puede tener experiencias extracorporales con facilidad. La duración de referencia es de 30 minutos o más.

[51] >>45 Entiendo, entonces por ahora solo tengo que seguir con el diario de sueños, ¿verdad?

• [57] >>51 Es mejor escribirlo en cuanto te levantes por la mañana. Si no, lo olvidarás en menos de un minuto. Ten algo para anotar cerca cuando duermas. Si te da pereza preparar un diario, busca una aplicación en tu smartphone.

[59] >>57 Entendido.

• [29] Se dice que en los sueños lúcidos no debes mover el cuerpo, pero es fácil acabar moviéndolo, ¿verdad?
• [32] Cuando estaba en secundaria podía hacerlo fácilmente, pero ahora no puedo.
• [36] Parece peligroso, ¿no?
• [44] >>36 Bueno, una vez que llegas al punto de poder tener experiencias extracorporales (controlar los sueños), los recuerdos de los sueños y la realidad pueden mezclarse, así que sí, es peligroso en cierto modo. Además, parece que en el pasado hubo casos de personas que confundieron el mundo de los sueños con el mundo real y saltaron desde alturas.

[46] >>44 ¡Qué miedo! Parece que algún día podría dejar de distinguir entre sueños y realidad.

• [61] >>46 Bueno, aunque lo llamemos sueño lúcido, al final no es más que un sueño realista. Si observas bien el paisaje que ves, a menudo hay algo que no cuadra, que resulta inquietante o irreal. Por eso, si te acostumbras a observar tu entorno habitualmente, no deberías cometer errores. Además, acostumbrarse a mirar la palma de la mano o preguntarse «¿Este mundo es real o es un sueño?» también es efectivo. La estructura de la palma de la mano suele distorsionarse en los sueños y, por mi experiencia, a veces mis manos son transparentes e invisibles. Aunque sean transparentes, puedo agarrar cosas. Si te acostumbras a hacerlo, realizarás la misma acción en los sueños, por lo que aumentarán las veces que te des cuenta de que estás soñando.

[63] >>61 ¿Como que las huellas dactilares tienen formas raras o algo así? Intentaré acostumbrarme.

• [66] >>63 Las huellas dactilares, sí, y a veces la dirección o el número de dedos es diferente.

[67] >>66 Ya veo, así que hay partes ambiguas.

• [37] En mi caso, cuando me doy cuenta de que un sueño es un sueño, de repente me da parálisis del sueño, y si logro mantener el paisaje hasta que la parálisis se pasa, ¡es un éxito de experiencia extracorporal (sueño lúcido)! Luego hago cosas libremente, tengo conversaciones incoherentes con los habitantes del sueño, o veo cosas sin sentido en la televisión.

[40] >>37 ¡Qué envidia!

• [47] Me sorprende que todavía haya tantos Ridantsers. Ha pasado mucho tiempo desde que desaparecieron los hilos sobre experiencias extracorporales (taidatsu sure).
• ‘Sure’ es un término de internet japonés que se refiere a una serie de publicaciones (hilo) sobre un tema específico en un foro de internet.
• [64] >>47 Recuerdo que hace tiempo, en un hilo de experiencias extracorporales, le pedí a un ‘kotehan’ (alguien con un nombre de usuario fijo) que viviera 100 años en un sueño. Qué nostalgia.
• ‘Kotehan’ es la abreviatura de ‘kotei handoru neemu’ (nombre de usuario fijo), un término de internet japonés que se refiere a un usuario que utiliza continuamente un nombre específico (nombre de usuario) en foros de internet, etc.

[65] >>64 ¿Cuántas horas serían en el mundo real…?

• [68] >>65 Volvía en aproximadamente medio día, así que supongo que sería más o menos eso. Probablemente el cerebro solo percibe que han pasado 100 años. Los sueños son algo curioso, ¿verdad?

[69] >>68 Es verdad. Por eso se dice que es imposible no despertar nunca, ¿no?

• [73] >>69 Si pudiera, me gustaría hacerlo. Quisiera vagar por el mundo de los sueños para siempre en un estado de semi-vigilia.

[76] >>73 Te entiendo perfectamente (de verdad).

• [58] Más que experiencias extracorporales, lo que sí me da es parálisis del sueño.

[60] >>58 Nunca he tenido parálisis del sueño.

• [62] Qué envidia me das.
• [70] Además, experimentar con juegos o videos de RV puede aumentar la resolución de tus sueños y hacer que sea más fácil moverse dentro de ellos.

[71] >>70 ¡Increíble!

• [74] >>70 Si la vista se apaña, el cerebro complementa el tacto y lo demás, ¿verdad? Realmente está hecho de forma muy conveniente.
• [84] >>74 Creo que la RV es una herramienta realmente buena. Gracias a ella, ahora puedo correr y nadar (en los sueños) con más fluidez.
• [86] >>84 ¿Quizás tienes alguna discapacidad física?
• [90] >>86 ¡Hablo de dentro de los sueños! (risas). Lo único limitado es mi japonés (risas). Aunque no te interesen las experiencias extracorporales, los sueños se vuelven más divertidos, así que me gustaría que probaras la RV. Ahora se puede hacer incluso con el smartphone, así que la barrera de entrada es baja.
• [72] Como mucho, mis experiencias extracorporales duraban unos pocos minutos subjetivamente, así que envidiaba a la gente que podía tenerlas largas. Estuve a punto de no poder distinguir entre sueños y realidad, así que dejé de intentarlo hace tiempo, pero creo que voy a volver a probarlo después de tanto tiempo.

[75] >>72 ¡¿Estuviste a punto de no poder distinguirlos?!

• [77] >>72 Debería ser fácil volver al estado original, ¡así que inténtalo de nuevo!
• [85] Oí que era bueno estar en un estado de semi-vigilia, con el cuerpo dormido pero el cerebro despierto, y lo estuve intentando durante un tiempo, pero empecé a tener alucinaciones auditivas y visuales frecuentes y parálisis del sueño justo al quedarme dormido, así que lo dejé.
• [87] A mí también me gustaría que me enseñaran, pero ¿el método de ‘rodar’ (rolling) tiene que hacerse absolutamente boca arriba? Leí que se podía dormir en la postura favorita, pero como dice que se rota 180 grados para salir, tenía dudas. ¿Está mal (AUTO) dormir de lado?
• [93] La postura en la realidad no importa mucho. Mientras puedas conciliar el sueño, está bien.
• [95] Incluso si duermes boca arriba, a veces puedes experimentar parálisis del sueño estando de lado.
• [97] Ya veo, gracias. Yo no consigo llegar a la etapa crucial de la parálisis del sueño. Supongo que no hay más remedio que ser paciente con esto.
• [102] >>97 ¡Es más fácil que ocurra cuando estás cansado! Correr y cosas así también ayudan.
• [100] No creo que sea necesario pasar por la parálisis del sueño. Si puedes moverte libremente en el sueño, hay maneras de hacerlo. Por cierto, yo no llevo diario de sueños, me da pereza. Lo importante es confirmar en el mundo real si «esto no es un sueño».
• [106] Es una imagen, pero siento que es bueno crear una situación en la que el cuerpo duerme pero la cabeza está despierta. Es más fácil tener éxito si te acuestas con los ojos cerrados pensando en algo cuando no tienes sueño.
• [98] Yo también quiero tener sueños lúcidos. Quiero tener una experiencia extracorporal.