¡Hice un descubrimiento increíble por seguir llevando un diario de sueños!

[1] Llevo medio año haciéndolo, pero he hecho un descubrimiento increíble que solo la gente que lleva un diario entenderá.

• [2] ¡Yo lo llevo! ¡Cuéntame!

[3] ¡Oh! Si lo llevas, entonces eres alguien que lo entenderá.

[4] Creo que a cualquiera le pasa eso de tener un sueño aterrador esta mañana.

• [6] Yo lo llevo, pero nunca he hecho un descubrimiento que se diga…
• [7] ¿Ah, sí?

[10] En realidad, ese sueño resulta que a veces es uno que viste hace una semana.

• [13] >>10 ¿De qué demonios estás hablando?

[14] Que es muy común que, por alguna razón, creas que un sueño que tuviste hace una semana lo viste esta mañana.

• [16] Es verdad. Ciertamente, a veces tengo el mismo recuerdo (sueño) 5 o 6 veces.

[19] >>16 ¡Y también está esto! Oye, a veces tienes sueños que sientes que has visto muchas veces, aunque debería ser la primera vez. Esto puede ser porque lo estás viendo repetidamente ese mismo día. Aunque pienses «Ah, esto ya lo he soñado antes», resulta que no está escrito en ninguna parte del diario.

[18] Esto es realmente extraño, pero al principio, creía que lo había visto esa mañana. Pero al revisar el diario, resulta que era algo que vi hace una semana.

[22] Y así, poco a poco empiezas a poder organizar tus sueños. ¿Quizás sea más fácil de entender si digo que dejas de confundir los recuerdos de tus sueños?

• [20] Vaya, interesante, pero no me ha pasado… creo.
• [23] A veces tengo sueños con la misma escena. Es como una serie, es bastante interesante.
• [21] Es verdad, desde hace tiempo veo el mismo sueño muchas veces, y a veces también veo la continuación de un sueño anterior.

[24] >>21 Eso, ¿sabes?, no es la continuación del día anterior, sino una continuación dentro del mismo día. No es que lo vieras antes.

• [28] Eso de ver el mismo sueño muchas veces solo me pasaba de niño. >>24 Vaya, qué interesante.

[34] >>28 Deberías probarlo. Pasan muchas cosas muy extrañas. Además, algo más simple que ya mencioné antes, es que incluso llevando un diario de sueños, a veces te equivocas. Por ejemplo, el día 1 tienes un sueño de terror A y lo anotas en el diario de ese día. El día 5, recuerdas eso del terror A. Lo recuerdas, pero no puedes acordarte de cuándo tuviste ese sueño. Miras el diario y lo recuerdas, pero realmente se te olvida por completo «cuándo lo viste». Si llevas un diario de sueños, llegas a saber con precisión este «cuándo» lo viste.

[35] Y entonces, de lo que me di cuenta después de medio año: los sueños que has visto antes, nunca los vuelves a ver en otro día. Hay días en los que piensas «ah, este sueño ya lo he tenido muchas veces», pero en medio año, ni una sola vez (según mi diario) lo he visto en un día diferente.

[37] O mejor dicho, no está escrito en el diario. Pero como tengo el recuerdo de «haberlo visto en otro día», obviamente no debería haber olvidado escribirlo. Sin embargo, busque el día que busque, el registro del sueño que se supone que vi no está en el diario.

• [25] Qué interesante.
• [26] ¿No será simplemente que estás volviendo a ver un sueño que ya tuviste antes?

[29] >>26 No antes, sino hoy. Cuando ves un sueño al principio del día y luego lo vuelves a ver más tarde ese mismo día, tienes la ilusión de que «has vuelto a ver un sueño que viste antes».

[27] Esta confusión con los sueños es interesante, como una experiencia «ajá», deberías probarlo. Porque ese sueño que estás convencido de haber visto antes, no está en ninguna parte del diario.

• [30] ¡Eso es exactamente déjá vu!
• [33] No me lo puedo creer.
• [36] ¿Has conseguido tener sueños lúcidos o algo así?

[42] >>36 Respecto a los sueños lúcidos, creo que precisamente ahí está la clave. Si, al ver el mismo sueño el mismo día, reconoces «este es el sueño que vi hoy», ¿no podrías darte cuenta dentro del sueño de que «esto es un sueño»? Creo que esa podría ser la puerta de entrada a los sueños lúcidos. Yo, lamentablemente, todavía estoy en la etapa de apenas darme cuenta vagamente de que estoy soñando dentro del sueño, más o menos.

• [38] Por lo que leo, parece un fenómeno de flashback. Ten cuidado, podría afectar tu vida diaria.
• [39] Desde el momento en que piensas «¿Es esto una continuación del sueño que tuve antes?», el sueño se desarrolla como si lo fuera, por eso te convences, ¿verdad?
• [40] Hay lugares que nunca he visitado en la realidad, pero aparecen muchas veces en mis sueños.

[44] >>40 Solo crees que es así, simplemente viste el mismo sueño varias veces ese día. No ves el mismo sueño en días diferentes. Seguro que hay gente que dice «sueño que me atacan casi todos los días», ¿verdad? Eso no es que pase todos los días, es simplemente que vieron ese sueño de ser atacados muchas veces en un solo día. Si esa persona llevara un diario de sueños, encontraría que el sueño del ataque está registrado solo en un día, y que los otros días tuvo sueños diferentes.

• [46] >>44 Eso será solo tu patrón, ¿no?

[48] >>46 ¿Dependerá de la persona…? Bueno, tal vez tengas razón. Ya veo… Quizás sea diferente para cada persona.

• [63] >>44 No es el mismo sueño. Pero a veces aparece el mismo «lugar», como un parque o la escuela.

[67] >>63 Eso pasa a menudo, sí. Lo de «el mismo lugar», creo que es un recuerdo grabado en el cerebro. En mi caso, hay dos lugares que veo bastante en sueños. Lo sé porque lo he anotado en mi diario de sueños y los he visto varias veces. Y esos lugares no existen en mis recuerdos reales. Quizás se están volviendo más vívidos gracias al diario de sueños, o tal vez son solo lugares imaginarios que ganan claridad al repetirse en los sueños, eso todavía no lo sé.

• [41] Con el diario de sueños logré tener sueños lúcidos, pero cometí varios errores y solo me sirvió como referencia para crear un Tulpa.
• [45] >>41 Mejor deja lo del Tulpa. Es como crear otra personalidad. (※ Nota del editor: Texto original. ¿Se refiere a que «Tulpa es como un amigo imaginario»?) Un Tulpa es como un amigo imaginario. A continuación, una cita de la Enciclopedia Pixiv sobre qué es un amigo imaginario: Traducido literalmente, «Amigo Imaginario». Tal como su nombre indica, es una persona que solo existe en la imaginación del individuo, con quien puede conversar en su mente, y a veces incluso visualizarlo jugando, etc. Al ser un amigo creado por uno mismo, puede comportarse de manera conveniente para la persona, o actuar como una manifestación de auto-pregunta y respuesta, ofreciendo algún tipo de consejo. Por otro lado, también puede ser una manifestación de auto-odio y herir a la persona. Es un fenómeno común en niños pequeños no familiarizados con el concepto de relaciones humanas, y en muchos casos desaparece naturalmente al aprender sobre las relaciones interpersonales reales.
• [52] Siento que un Tulpa es solo una combinación de despersonalización y personalidad múltiple.
• [68] Un Tulpa es crear forzadamente una personalidad propia dentro del inconsciente. Por eso, se tiene la ilusión de que está ahí, y consume mucha energía. Los ikiryō (espíritus vivientes) son de ese tipo.

Nota: «Ikiryō» es un concepto del folclore japonés que se refiere a un espíritu viviente que puede separarse temporalmente del cuerpo.

• [51] A veces, cuando estoy de viaje, me pasa que pienso «Vaya, ya he estado aquí en un sueño…»

[57] >>51 Es mi propia interpretación, pero creo que simplemente te estás convenciendo de que ya has estado allí. En el cerebro están grabados cientos de millones de años de historia (de la humanidad). Quizás tú o tus ancestros vieron paisajes similares, o tal vez hubo ancestros que realmente visitaron ese lugar. Creo que estás confundiendo eso con un sueño. No tiene nada que ver con los sueños. Si llevaras un diario de sueños, probablemente te darías cuenta de que no has tenido ese sueño.

• [59] >>57 Qué interesante. Yo también voy a probar a llevar uno, así que dime una buena forma de hacerlo.

[65] >>59 Simplemente anota en un cuaderno, aunque sea con viñetas, la fecha y el contenido. Eso es suficiente. Porque si te pones muy detallista, se vuelve una lata, ¿sabes? Es bueno dedicar una página por día, para poder añadir cosas si las recuerdas después. Pero, lo que sí te pido que cumplas sí o sí es que, aunque lo recuerdes más tarde, lo escribas ese mismo día. Aunque al día siguiente recuerdes «el sueño de ayer», ¡nunca lo escribas en la página del día anterior! Ah, y como he oído que el acto de ‘escribir’ es bueno, si me acuerdo de algo cuando estoy fuera, lo apunto en una nota del móvil y luego lo añado al cuaderno al volver a casa.

• [54] No llevo diario de sueños, pero tengo sueños lúcidos con bastante frecuencia. Sobre todo cuando estoy cansado o me vuelvo a dormir.
• [55] Esto no tiene mucho que ver con el tema del hilo, pero ¿sabes cómo los sueños empiezan de repente, sin contexto, pero aun así, en ese momento, reconocemos un ‘pasado’ dentro de ese mundo? Eso me da mucho miedo. Supongo que así de fácil sería lavar el cerebro a alguien.

[58] >>55 Si llevas un diario de sueños, puedes empezar a organizarlo. Simplemente lo has olvidado; es un sueño que viste en el pasado, o quizás al principio de ese mismo día. Antes de llevar un diario de sueños, normalmente solo recuerdas el último, pero cuando empiezas a escribirlo, te das cuenta de que tienes múltiples sueños, y entonces lo entiendes.

• [60] Es que yo no recuerdo mis sueños…
• [66] Si quieres recordar tus sueños, si los repasas en los 3 minutos después de despertar, no los olvidas. Si en esos 3 minutos piensas en otra cosa, empiezas a creer que «soñaste otra cosa». Así son las cosas.
• [69] >>66 Ah, eso debe pasar bastante, sí. La memoria es frágil.

[70] >>66 Eso también pasa mucho, ¿verdad? Cuando llevas un diario, a veces completas las partes borrosas por tu cuenta. Eso no se debe hacer.

• [71] Tener que recordar los sueños además de la realidad… es mucho trabajo. Normal que el cerebro los modifique por su cuenta.

[73] >>71 Los recuerdos de la realidad son claramente más precisos. Los sueños son, al fin y al cabo, algo vago. Pero poco a poco se van volviendo más claros. Si los reconoces como ‘sueños’ sin completar las partes borrosas, los sueños mismos se vuelven más claros (empiezas a tener más sueños así).

• [72] Lo hice durante un tiempo para sacar ideas para novelas.
• [75] Llevo como 10 años haciéndolo y no me ha pasado nada en particular.
• [76] Llevo como 10 años con un diario de sueños para intentar tener experiencias extracorporales, que estaban de moda en VIP (un foro japonés), pero nunca he tenido el mismo sueño dos veces. A veces, dentro del sueño, pienso «esto es una continuación de un sueño anterior», pero al despertar no recuerdo haber tenido ese sueño antes, era solo parte de la trama del propio sueño.

[78] >>76 Exacto. Es realmente una experiencia «ajá», ¿verdad? Sorprende darse cuenta de que solo te lo estabas imaginando.

[77] Además, creo que tal vez me estoy volviendo más inteligente. ¿Quizás me estoy volviendo mejor recordando cosas? Perdón por ser vago. Y sobre eso que se dice de que «te vuelves loco», creo que probablemente no es cierto. Pero, como alguien mencionó antes, si usas los sueños de formas especiales, quizás sí podrías acabar mal.

[80] Bueno, creo que vale la pena probarlo como si fuera una forma de recreación. A veces también pasa que solo «crees» que has tenido un sueño. De repente, piensas «Ah, esto lo vi en un sueño el otro día», ¿verdad? Miras el diario de sueños y no está en ninguna parte. Incluso sueños que estás seguro de haber tenido, a veces no están escritos. Quizás es un ‘sueño olvidado’ que no pudiste recordar en su momento pero sí ahora, o quizás estás reconociendo algo como un sueño sin haberlo soñado realmente.

• [81] Lo de los sueños lúcidos me da un poco de miedo (o creo que me dificultaría dormir) jaja. Siento que se me mezclarían las cosas en la cabeza.

[82] >>81 Creo que es al revés. Puedes tener sueños lúcidos precisamente porque piensas «esto es un sueño». Más bien, ¿no será que puedes verlos justamente porque eres capaz de distinguir claramente entre la realidad y los sueños?

• [83] No tiene que ver, pero a mí a veces, cuando me relajo en el baño o me meto en la cama, me vienen flashbacks de sueños antiguos. Como hago lo del viaje astral y los sueños lúcidos, suelen ser recuerdos de uno de esos dos, pero a partir de ahí, por asociación, a veces recuerdo escenas de sueños parecidos.
• [84] El sueño es algo que ves inconscientemente. El sueño lúcido es cuando la conciencia puede intervenir en el inconsciente.

[85] >>83 Reconocer de qué recuerdo se trata, quizás eso también esté relacionado con el sentido de llevar un registro, ¿verdad? >>84 Aún no he experimentado sueños lúcidos, pero hay una cosa que me da miedo. Es la sensación de terror. El miedo en los sueños, ¿no es de un nivel que difícilmente se siente en la vida cotidiana?

86 Me refiero a la sensación de terror. Creo que el miedo en los sueños es de un nivel superlativo, uno que difícilmente experimentamos en la vida cotidiana. Ese nivel de terror que sentimos en sueños, no lo sentimos en el día a día, ¿verdad? Especulo que si en un sueño lúcido reconociera claramente ese terror, mi mente podría colapsar.

• [88] >>86 He tenido experiencias extracorporales y eso, pero te aseguro que no te mueres.
• [90] >>86 En los sueños lúcidos, a menos que el escenario del sueño sea de terror, casi no hay miedo. Aunque te ataque un monstruo, puedes enfrentarlo, teletransportarte o solucionarlo por ti mismo. Creo que en los sueños normales sientes mucho miedo porque piensas que es la realidad y solo puedes huir si aparece un monstruo.

[87] ¿Esto también me pasará solo a mí? La alegría o la tristeza, tanto en sueños como en la vida diaria, no cambian mucho, pero solo el nivel de terror que siento en sueños es descomunal. Aunque el contenido del sueño en sí a veces sea una tontería.

• [91] >>87 No sé si esto responde a tu pregunta, pero parece que tengo fobia a los ruidos fuertes, y si escucho un estruendo con auriculares, siento un terror que casi me hace desmayar. Creo que esa sensación se parece al miedo en los sueños. O sea, ¿no será simplemente que en tu vida diaria no sueles experimentar ese nivel extremo de terror?
• [89] Me gustan los sueños que dan miedo, tienen ese toque de irrealidad.
• [92] Y bueno, ¿has conseguido moverte libremente en los sueños? Eso es lo importante. ¡Quiero hacer de todo con famosos en mis sueños!

[93] ¿Así de libre se puede ser en un sueño lúcido? Cierto, si un monstruo apareciera en la vida real, quizás sentiría el mismo terror que en un sueño, así que no se puede limitar a decir «es porque es un sueño», ¿eh? Yo todavía estoy solo en el nivel de poder reconocer «¿será un sueño?», ni siquiera he tenido la experiencia de moverme libremente. Cuando logre tener sueños lúcidos, quizás mi forma de pensar sobre los sueños cambie de nuevo, así que voy a intentar dominarlo. ¡Gracias por seguirme en esta charla un poco aburrida!

• [94] Para empezar, yo no sueño.
• [95] A veces tengo sueños lúcidos, pero si pasa algo malo dentro del sueño lúcido y entro en pánico, me despierto antes de poder usar superpoderes o algo así.
• [96] En los sueños lúcidos puedes hacer casi cualquier cosa que se te ocurra, excepto interferir con el mundo real. Creo que lo más difícil es permanecer mucho tiempo en el mundo del sueño lúcido. Dicen que los que lo dominan pueden pasar lo que sienten como meses o años en el mundo de los sueños en una sola noche, ¡qué envidia!

[97] Varios años es increíble. Si el tiempo que percibe el cerebro no es constante, entonces la duración de la vida que cada uno siente también debe ser diferente, ¿verdad?

• [98] Pero, ¿no es el cerebro muy frágil? El corazón y eso funcionan hasta que te mueres, pero el cerebro, si no duermes ni un día, ya está hecho polvo. En la naturaleza, dormir sería mortal, ¿por qué está diseñado así?

[99] Dicho de otro modo, dormir es algo que casi todo el mundo experimenta casi todos los días. Creo que los sueños merecen ser más valorados. O más bien, ¿no se podría crear algo así como un centro de entrenamiento para sueños lúcidos? Si pudiera, quizás daría el pelotazo, jeje.

• [101] Si lees sobre el análisis de los sueños en la psicología junguiana, los sueños tienen como series, y como son el inconsciente manifestado en imágenes, es bastante posible ver sueños similares a menudo.

[102] Si el sueño es la materialización de lo inconsciente en imágenes, esto, si es así, entonces, como el sueño lúcido es una imagen consciente, ¿qué demonios será? ¿Será algún tipo de hipnosis o algo así?

• [103] Incluso sin ser sueños lúcidos, solo poder experimentar años en unas pocas horas ya es envidiable. La diferencia en experiencia vital sería enorme.