Mengalami Dunia Aneh Saat Meditasi: Mimpi ‘Dilindungi oleh Penghuni Hutan’

[1] Sumpah aku nggak ngerti. Ini meditasi? Atau proyeksi astral? Yang punya pengalaman, tolong kasih saran dong.

• [3] Cepetan.

[6] Aku tulis aja ya. Sebagai pendahuluan, sekitar setahun terakhir ini aku melakukan semacam meditasi. Terus, sekitar tiga bulan lalu, aku mulai melihat lagi mimpi-mimpi yang dulu pernah kulihat.

• [4] Nyasar?

[7] >>4 Setengahnya benar sih (wkwk). Terus, tanggal 2 kemarin pas lagi makan sama keluarga di rumah, sekitar jam 6 sore aku mulai meditasi. Eh, ternyata mimpi yang biasa kulihat itu tiba-tiba berubah drastis. Mimpi di mana aku ada di hutan yang nggak ada orang sama sekali, tinggal bareng makhluk-makhluk aneh, atau lebih tepatnya dilindungi sama mereka. Pas sadar, aku udah bangun di taman dekat rumah sekitar jam setengah 7 pagi ini.

• [8] >>7 Dingin banget pasti, bisa beku.

[13] >>8 Dingin banget, aku lagi meringkuk kayak kucing di dalam selimut.

[10] Yang bikin aku kepikiran itu, aku sama sekali nggak punya ingatan dari sejak mulai meditasi sampai hari ini, dan mimpinya terasa nyata banget. Pas lihat HP, kayaknya lusa kemarin aku main sama teman SMA. Tadi aku coba telepon teman itu, tapi nggak diangkat.

• [9] Meditasi itu hal yang berbau okultisme. Dalam kasus terburuk, bisa merusak mental. Zen adalah Shugyo (latihan), dan itu menguatkan mental. Kalau nggak tahu perbedaannya ini, berbahaya.

“Shugyo” adalah istilah Jepang yang merujuk pada latihan atau disiplin spiritual dan/atau fisik. Sering digunakan dalam konteks keagamaan atau bela diri, ini menandakan praktik keras yang bertujuan untuk disiplin diri dan pertumbuhan spiritual.

[12] >>9 Aku juga nggak terlalu paham soal meditasi. Aku lihat thread (postingan di forum) kayak ‘cara mengeluarkan zat pembuat senang di otak’ di sini, terus coba cara yang menurutku gampang, eh malah jadi kebiasaan gitu… Sumpah nggak ngerti. Nanti kalau orang tua udah bangun, aku coba tanya.

• [17] >>12 Singkatnya, meditasi itu mengembangkan apa yang sedang kamu pikirkan saat itu. Dalam prosesnya, bisa muncul pemikiran tentang ‘Tuhan’, ‘kekuatan supranatural’, ‘rasa mahakuasa tanpa dasar’, dan ini bisa menyebabkan gangguan mental. Sebaliknya, Zen itu memutus pikiran yang sedang ada sekarang dan bertujuan mencapai ‘kondisi tanpa ego’. Tidak terikat pada nafsu duniawi, hanya fokus pada pernapasan. Meditasi bisa berbahaya. Zen adalah latihan mental.

[21] >>17 Masih lihat nggak? Aku nggak tahu apa yang kulakukan ini meditasi atau bukan, jadi nanti setelah makan aku tulis ya. Tolong nilai ya.

• [11] Aku juga gitu sih, jadi kayak merasa bukan diri sendiri gitu kan (wkwk). Serem ya (wkwk).

[14] Sumpah nggak ngerti. Ada yang paham soal meditasi atau semacamnya nggak?

[15] Apa aku udah nggak waras ya?

• [18] Kayaknya kamu udah nggak bisa bedain mimpi sama kenyataan ya. Jangan-jangan kamu lagi mimpi pas nulis thread ini.

[23] >>18 Kalau ini mimpi, bakal kuacak-acak semuanya.

• [20] Meditasi nggak berbahaya kok sebenarnya.
• [22] Aku belum pernah dengar gejala sampai separah itu, tapi katanya ada orang yang depresinya jadi makin parah. Seperti yang dibilang di atas, kalau metodenya fokus ke pernapasan, mungkin aman ya?

[25] Aku kembali. Ngomong-ngomong, selama ini aku makan atau ngapain aja ya?

• [27] Aku juga sama kayak >>1, suka mengeluarkan zat pembuat senang di otak. Agak beda sama meditasi sih, tapi setelah aku bisa lucid dream, jadi susah bedain kenyataan sama mimpi, ingatan mimpi malah lebih kuat. Terus, dejavu juga jadi lebih sering dari sebelumnya.

[29] >>17 Nggak tahu masih ada atau nggak, tapi aku tulis caraku ya. Posenya kayak janin dalam kandungan, terus napas sekitar 50 kali tanpa terlalu dipaksa, lebih ringan dari napas dalam. Sambil gitu, pelan-pelan lemesin badan. Kalau udah bisa napas dalam tanpa disadari, aku bayangin lagi ada di luar angkasa, atau ruang tanpa gravitasi gitu. Kalau udah sampai sini, aku pasrah aja ngikutin alirannya. Walaupun ada suara dari luar, aku bisa melihat suara itu secara visual, atau kedengarannya jadi suara yang beda banget.

[30] Terus, kalau udah sampai tahap ini, aku nggak merasa punya bentuk lagi. Kalau udah gitu, karena suatu pemicu, aku bakal lihat mimpi yang jelas banget (super lucid dream).

[32] Akhir-akhir ini, aku mengalami lagi mimpi yang dulu pernah kulihat. Terus, jadinya kayak gini deh. Nggak ngerti.

[33] Temanku telepon.

[34] Katanya kami minum bareng dan ngobrol biasa aja. Sumpah nggak ngerti. Aku nggak punya ingatan soal itu. Aku nggak bercanda.

[35] Yang tahu, tolong kasih tahu dong.

• [36] Pemikiran Zen juga kalau dicampur meditasi atau delusi jadi berbahaya. Mending latih fisik aja, serius.
• [37] Bukan cuma kebanyakan minum aja?

[38] >>37 Maksudmu aku pingsan selama 3 hari gitu? (wkwk)

• [39] Mengulang kata yang sama terus-terusan itu buat masuk kondisi trans ya. Itu namanya mantra.

[40] >>39 Tolong jelaskan yang gampang dimengerti dong. (Aku nggak punya kekuatan spesial kok). Yang pasti aku lihat mimpi panjang banget, tapi secara sadar, aku ngapain aja ya?

• [58] >>39 Oh gitu. Jadi ngulang ‘senang, senang, senang’ itu kayak mantra juga ya. Nambah ilmu nih.
• [41] Mungkin kepribadian ganda.
• [42] Pokoknya kalau mau balik normal, tidur cepat bangun pagi terus lari. Latihan batin itu bahaya banget kalau nggak dibarengi latihan fisik.

[43] >>42 Padahal kenyataannya, aku cuma meditasi terus mimpi. Tapi kenapa waktunya lompat gitu, aku benar-benar nggak bisa ngerti.

[45] Sama sekali nggak ngerti.

• [48] Terus, kamu maunya gimana?

[50] >>48 Pengen tahu penyebabnya.

• [52] Mungkin kamu masuk ke kondisi di mana mimpi dan kenyataan jadi campur aduk.

[54] >>52 Aku ingat banget kok soal mimpinya. Detail banget malah.

• [53] Aku pernah kena tindihan (erep-erep). Bisa gerakin tangan sih, tapi jadinya nyeri otot.
• [55] Kalau serius nih, mending kamu ke forum okultisme aja.

[56] >>55 Komunitas di sana kan tertutup. Lagian aku nggak gila kok.

[59] Aku cuma lihat ruang serba putih tempat ada bola hitam melayang di atas sesuatu kayak daun kubis.

[60] Itu mimpi yang dulu pernah kulihat, jadi aku pengen lihat ruang itu.

• [61] Jangan-jangan, kamu yang ngebajak badannya?

[62] >>61 Maksudnya gimana?

[63] Semoga Ibu cepat bangun.

[64] Di sini pasti ada lah ya, satu orang aja yang pernah ngalamin hal serupa?

• [65] Aku jadi ingat teman main game online pernah bilang dia kecanduan hal kayak gitu sampai masuk rumah sakit.
• [67] Kasus hilang ingatan aktivitas sehari-hari selama meditasi itu baru pertama kali aku dengar. Mimpi penting yang dulu dilihat terus berkembang itu sering terjadi di tahap awal meditasi. Itu bukan proyeksi astral ya. Proyeksi astral itu nggak bisa nyentuh benda, terus ada kayak tali yang nyambung ke badan, dan bisa terbang, jadi pasti langsung ketahuan. Yah, kalau nggak misahin waktu antara aktivitas sehari-hari sama latihan meditasi secara jelas, mungkin nanti bakal ada masalah lagi lho. Misalnya, nge-fly pas lagi kerja.

[69] >>67 Hari itu aku lagi ada masalah nggak enak, jadi meditasinya serius banget. Terus, di bola hitam yang tadi kuceritain itu, ada kayak jarum suntik mau nusuk, dan entah kenapa aku tahu ‘kalau ini ketusuk, bakal gawat banget’. Terus muncul cahaya, pas sadar aku udah di hutan, dan mimpi dilindungi sama penghuni hutan itu berlangsung lama banget.

• [70] >>69 Penghuni hutan itu badannya kecil, nggak bisa bahasa Jepang, dan jago pakai tumbuh-tumbuhan gitu?

[71] >>70 Bukan bahasa Jepang, bahasa apa nggak tahu. Aku kan nggak jago bahasa asing. Mereka orang kulit putih. Memang sih, barang sehari-hari kayaknya hampir semua dari tumbuhan. Lagian aneh kan kalau ada bangunan beton bertulang di tengah hutan. Aku cuma dikasih makan sayur melulu.

[73] Kepalaku rasanya mau pecah.

[75] Aku coba meditasi lagi deh. Terus, aku mau ke forum okultisme.“