Pengalaman Lucid Dream, Sungguh Mengerikan…

Suatu hari, di sebuah forum internet, ada thread tentang fenomena aneh bernama “lucid dream”. Lucid dream adalah fenomena di mana seseorang menyadari bahwa dia sedang bermimpi dan bisa mengendalikan dunia mimpi itu. Pembuat thread mulai berbicara tentang kesamaan aneh yang terkait dengan lucid dream.

Lucid dream memang memungkinkan kita mengendalikan dunia mimpi untuk bersenang-senang, tapi sangat banyak kesamaan dalam pengalaman orang-orang

・Biasanya dimulai dari kamar tidur rumah sendiri
・Dengan melihat ke cermin, kamu bisa mendapatkan partner di dunia itu
・Kamu bisa “gacha” ulang untuk mendapatkan partner lain
・Ada teknik makan manusia untuk mencegah terbangun
・Manusia memiliki “kekuatan mimpi” yang berbeda, jadi berapa lama perpanjangan mimpi terjadi secara acak
・Bagi pemula, baik untuk bertanya kepada partner cara mengeluarkan benda atau bermain lempar tangkap
・Biasanya orang yang punya banyak anak dalam lucid dream punya kemampuan mengendalikan mimpi yang lebih tinggi, tapi mereka sering mengalami masalah di dunia nyata

• [250]Ini cuma kamu saja kan. Kalau aku sadar “oh, ini mimpi”, biasanya langsung mulai melakukan hal-hal nakal.

Dulu ada sekelompok orang yang menghadapi ini bersama-sama di VIP. Ini pengalaman mereka.

VIP adalah salah satu forum terkenal di 2channel (sekarang 5channel). Pembuat thread menyebutkan bahwa dulu ada kelompok yang mendiskusikan lucid dream di sana.

• [261]Mungkin kamu hanya terpengaruh aturan yang dibuat dalam komunitas itu.

Ya, mungkin begitu. Orang yang melihat thread ini dan mengalami lucid dream hampir pasti akan dibunuh oleh partner yang berubah menjadi monster dan berhenti melakukan lucid dream. Karena pikiran itu akan terlintas setiap kali melihat partner.

• [2]Hampir tidak ada yang cocok dengan pengalamanku.

Apakah kamu mengalaminya secara tidak sengaja, bukan karena berusaha?

• [12]Aku memang mencoba untuk lucid dream! Aku mencoba mengarahkan isi mimpinya secara umum.

Coba lihat ke cermin lain kali.

• [11]Kalau ada pertanyaan, tanyakan saja. Aku sudah bermain sekitar 30 kali.

Thread tersebut mulai dikunjungi oleh para praktisi lucid dream, dan berbagai teknik dan pengalaman mulai dibagikan. Dari sini dimulai diskusi tentang metode mereka.

• [13]Metode Rolling adalah yang paling stabil menurutku, ada metode lain yang bagus?
• [17]Apa itu? Yang kulakukan adalah menggunakan banyak waktu, tidur sekitar 4 kali, dan membuat tidur sangat ringan sehingga bisa sadar dalam mimpi.
• [26]Ini adalah teknik di mana ketika kamu mengalami sleep paralysis, kamu memaksakan diri untuk berguling dan memproyeksikan dirimu ke dunia halusinasi. Kalau kamu melihat cangkang kosong tubuhmu, berarti berhasil.
• https://w.atwiki.jp/wiki13_ridatu/pages/144.html
• [31]Aku tidak tahu. Aku pernah mengalami sleep paralysis, tapi ketika itu terjadi, hanya kesadaranku yang melayang sementara tubuhku tertidur, jadi seperti satu langkah sebelum lucid dream, lalu aku tidur lagi dan masuk ke lucid dream.
• [34]Hmm~ Aku mengikuti panduan astral projection dari VIP, tapi sepertinya itu hal yang berbeda.
• https://w.atwiki.jp/wiki13_ridatu/
• [96]Aku bisa masuk ke lucid dream dengan mudah dengan menunggu sampai sleep paralysis selesai baru melakukan rolling. Saat aku tahu cara ini, itu seperti pencerahan. Kalau kamu memaksa rolling saat sleep paralysis, penglihatanmu bisa tidak berfungsi untuk sementara, tapi dengan cara ini kamu bisa keluar dengan mudah dan penglihatanmu jelas.
• [103]Oh~ Aku tidak tahu kalau harus menunggu, terima kasih. Sekarang aku ingat, saat memaksa, tangan dan kakiku sering transparan, jadi sulit.
• [135]Aku ingin membuat buku harian mimpi, tapi kalau tidur lagi, aku lupa isinya.

Topik beralih ke apa yang dilakukan orang dalam lucid dream. Banyak peserta mencoba melakukan tindakan seksual, tapi gagal, dan ini adalah pengalaman umum yang mereka bagikan.

• [16]Saat sadar ini mimpi, aku menyerang wanita, tapi di tengah jalan tubuhku tidak bisa bergerak dengan baik dan aku terbangun.
• [18]Aku juga kadang sadar bahwa aku sedang bermimpi, tapi saat mencoba melakukan hal-hal nakal, aku jadi terlalu bersemangat dan terbangun.

Ngomong-ngomong, aku belum pernah berhasil. Selalu dimulai dari tempat tidur, tapi saat mencoba bergerak, ada sesuatu yang lengket dari punggungku menarikku kembali ke tempat tidur dan aku terbangun.

• [25]Ngomong-ngomong, jangan fokus pada apa yang ingin kamu lakukan sebelum tidur, tapi fokuslah setelah masuk ke lucid dream.
• [27]Aku bisa mengendalikan sampai batas tertentu tapi tidak bisa memilih isinya. Kemarin, aku berada di dunia manga ala Osamu Tezuka dengan Rock muncul menggunakan senjata misterius bertenaga baterai untuk berpetualang.
• [28]Aku kadang sadar “oh ini mimpi” dalam mimpi, tapi biasanya berhenti di situ.

Diskusi berkembang ke fenomena dan batasan aneh dalam lucid dream.

• [29]Apa yang terjadi jika kamu mencoba melakukan sesuatu di luar kemampuanmu dalam lucid dream? Misalnya, aku tidak bisa mengalikan dua digit, jadi apa yang terjadi jika aku memanggil kalkulator untuk menghitung?
• [46]Untuk hal-hal seperti itu, dalam mimpi kamu akan merasa bisa melakukannya. Kamu tidak bisa mendapatkan jawaban yang benar dan mengingatnya saat bangun.
• [36]Mungkin tetap berjalan seolah-olah benar meskipun salah? Aku bisa melompat-lompat bebas dalam mimpi.
• [65]Kupikir lucid dream adalah ketika kamu bermimpi tapi kesadaranmu benar-benar terjaga, tapi ternyata memang tidak jelas ya.
• [45]Apa yang terjadi jika kamu mati dalam lucid dream? Apakah mimpi berakhir? Atau berlanjut dari sudut pandang orang ketiga?
• [50]Kamu akan kaget dan terbangun. Tidurmu sangat ringan, jadi kalau terlalu bersemangat, mimpi akan berakhir.

Pembuat thread mulai menjelaskan istilah khusus yang digunakan dalam komunitas lucid dream. Terlihat seperti dunia dengan sistem yang mirip game.

Ngomong-ngomong, ada daftar istilah. Dilihat seperti ini, seperti game simulasi gratis berbudget rendah. Partner: teman tetap di dunia mimpi. Tutorial: waktu sebelum menemukan partner. ZQN: tindakan perpanjangan dengan memakan manusia. Kesegaran: keaslian dalam mimpi. NPC: penghuni mimpi. Manekinisasi: fenomena di mana manusia yang dicoba untuk aktivitas seksual, atau manusia yang dipanggil, menjadi seperti boneka yang tidak bergerak.

• [57]Aku sering mengalami manekinisasi. Itu juga jadi penyebab insomniaku, jadi aku sudah berhenti.
• [140]ZQN: tindakan perpanjangan dengan memakan manusia. Aku dulu berpikir penulis “I Am a Hero” mungkin pernah melihat thread itu.

“I Am a Hero” adalah manga di mana manusia bermutasi menjadi makhluk seperti zombie (ZQN). Peserta menunjukkan kesamaan antara karya ini dan komunitas lucid dream.

• [51]Meskipun bermimpi, aku biasanya hanya samar-samar mengingatnya dan tidak pernah sadar “ini mimpi”, jadi agak iri.
• [52]Perpanjangan dengan kanibalisme adalah aturan yang terlalu aneh, bikin tertawa.
• [294]Meskipun terlalu aneh, aku baru berpikir mungkin bisa bermimpi seperti itu karena pengaruh thread ini.

Bukan hanya bermimpi, tapi melakukannya. Oh, untuk perpanjangan, aku mencoba makan dengan menyedot.

• [315]Aku tidak akan melakukannya, itu konyol. Tapi meskipun berpikir begitu sekarang, mungkin kamu akan melakukannya. Mimpi dan kesadaran memang seperti itu.

Untuk ini, kamu pasti tidak akan melakukannya kecuali memang ingin. Aku juga makan karena berpikir “mungkin aku harus makan”.

Percakapan beralih ke manfaat dan risiko membuat buku harian mimpi. Banyak peserta berbagi pengalaman bahwa dengan membuat buku harian mimpi, ingatan tentang mimpi menjadi lebih jelas.

• [54]Aku pernah membuat buku harian mimpi, tapi mulai mendapat terlalu banyak mimpi menakutkan dan berhenti. Juga, sekarang aku hampir tidak pernah bermimpi, tapi waktu itu aku bermimpi setiap hari, aneh sekali.
• [62]Aku juga membuat buku harian mimpi untuk lucid dream. Tapi karena aku hampir tidak ingat isi mimpinya, setiap entri jadi sangat pendek.
• [55]Kalau main HP terus dalam gelap sampai sangat mengantuk sekitar jam 3 pagi, aku sering bisa mengalaminya.
• [61]Ternyata banyak yang bisa melakukannya ya. Ajari aku tipsnya.
• [66]Pokoknya buat tidurmu ringan dan fokus pada mimpi. Aku tidak pernah membuat buku harian mimpi.
• [74]Nyalakan lampu kamar, baca buku terus-menerus, lalu tidur telentang, maka kamu akan sering mengalami sleep paralysis. Saat itu terjadi, bergulinglah sekuat tenaga dan kamu bisa meninggalkan “cangkang” untuk pergi ke dunia halusinasi. Tapi “cangkang” hanya istilah saja, yang terpenting adalah menetapkan cara untuk masuk ke dunia halusinasi dalam pikiranmu.
• [95]Minum pil kafein sebelum tidur bisa membantu, karena tubuhmu tidur tapi otakmu terjaga, jadi lebih mudah bermimpi.
• [109]Aku bahkan tidak bermimpi sama sekali, jadi apa yang harus kulakukan untuk berlatih lucid dream?
• [114]Buat tidurmu ringan.
• [117]Jadi memang harus banyak tidur ya.
• [126]Awalnya aku sering tidur untuk mencoba berbagai cara lucid dream dari berbagai situs. Hasilnya, aku menyadari bahwa hanya dengan tidur berulang kali, menjadi lebih mudah mengalaminya.
• Aku, MASTER lucid dream yang bisa mengendalikan mimpi dengan bebas, akan menjelaskan caranya http://world-fusigi.net/archives/9531039.html
• [147]1. Setelah bangun, jangan langsung bergerak dan cobalah mengingat mimpi yang kamu lihat. 2. Tulis isi mimpimu di buku catatan, tidak masalah kalau berlebihan. Seiring waktu, awalnya mungkin hanya 2-3 baris, tapi kamu bisa mengisi 4 halaman buku catatan dengan ingatan akurat, bahkan mengingat beberapa mimpi berbeda. Aku sudah tidak melakukannya karena tidak punya waktu di pagi hari, dan kurasa tidak terlalu berhubungan dengan lucid dream.

Thread berlanjut ke aspek menakutkan dari lucid dream. Beberapa peserta mulai berbagi pengalaman menyeramkan di mana “partner” mereka tiba-tiba berubah menjadi makhluk mengerikan.

• [122]Aku juga menemukan partner dalam mimpi, tapi suatu hari partner itu berubah menjadi monster dan aku berhenti lucid dream.
  
• [209]Saat aku bangun, tulpaku berubah menjadi monster menjijikkan dan menyerangku, sejak itu aku tidak bisa lucid dream atau membuat tulpa lagi.

“Tulpa” adalah keberadaan semu yang diciptakan dengan membayangkan dengan kuat. Di antara praktisi lucid dream, kadang dianggap sebagai partner.

Aku mengalami hal yang sama dengan 122, lucu sekali. Berapa banyak mereka akan mengkhianati kita.

• [125]Sebaiknya kalian tidak melakukan hal-hal seperti itu. Juniorku terlibat dengan hal-hal itu dan diganggu oleh Doro-doro-san atau apalah, jadi dia seperti PTSD dan sekarang pergi ke psikiater.
• [130]Apa itu, menakutkan sekali. Aku penasaran.
• [142]Jujur, ini terdengar mencurigakan, tapi katanya mimpi adalah dunia independen, dan kalau kamu terlalu jauh, kamu bisa diperhatikan oleh sesuatu yang aneh dan dipengaruhi. Doro-doro-san? Aku hanya samar-samar mengingat apa yang dikatakan juniorku, sepertinya semacam itu.

“Doro-doro-san” adalah sosok urban legend dalam budaya internet Jepang. Digambarkan sebagai sosok menyeramkan yang muncul jika seseorang terlalu terlibat dalam lucid dream atau praktik okultisme.

Katanya, jika kamu pergi dari satu dunia mimpi ke dunia mimpi lain sekitar tiga kali, kamu bisa bertemu dengan orang yang kamu kenal yang juga masuk ke dalam mimpi. Aku juga berpikir ini hanya omong kosong orang gila.

• [146]Ini memalukan di usiaku, tapi saat mulai lucid dream, aku selalu terbayang hal horror. Biasanya Sadako atau semacamnya muncul di depanku, lalu aku panik dan terbangun.
• [154]Aku juga awalnya hanya bisa melihat mimpi menakutkan seperti tersedot dan terjebak dalam layar pertarungan Pokemon. Cobalah “ganti channel” dalam pikiranmu, itu bisa membuat adegan berubah.
• [159]Pengalaman terkait lucid dream memang mirip secara umum, tapi ada banyak perbedaan untuk setiap orang. Aku tidak bisa mendapatkan panduan dengan melihat cermin, tidak menemukan tubuhku saat kembali ke kamarku, dan tidak merasa bising saat sleep paralysis.
• [161]Lucid dream benar-benar ada dan seperti VR full-dive, tapi kenapa tidak ada penelitian serius tentangnya? Akan revolusioner jika mekanismenya dipahami dan teknologi dikembangkan agar orang bisa lucid dream sesuka hati.

Kurasa sebagian besar sudah dipahami. Sebagian otak tidur dan sebagian terjaga, dan bagian otak yang terjaga salah mengira bahwa itu sadar sepenuhnya.

• [175]Tapi tidak terlalu populer ya. Seperti setengah okultisme.

Percakapan berlanjut ke berbagi konten mimpi spesifik dari para peserta. Ada laporan rinci dari peserta yang bermimpi tentang kapal luar angkasa yang mirip fiksi ilmiah.

• [162]Thread yang tepat waktu untukku yang baru bangun. ・Aku seperti pilot kapal luar angkasa. ・Kru berjumlah 4 orang termasuk aku. ・Semua staf lain juga orang asing. ・Sudah dua kali pergi ke sistem planet dan kembali. ・Peralatan jelek karena anggaran rendah. ・Kali ini juga terasa berbahaya tapi semua akrab. ・Terjadi badai magnetik dan peralatan hampir overheat tapi tetap pergi. ・Bersiap berangkat melalui landasan miring yang keren. ・Ada kotak harta di tengah jalan tapi tidak bisa diambil. ・Pintu tidak terbuka di akhir landasan. ・Jaring besi turun berulang kali mengikuti landasan dari atas, terjadi masalah, terus tertabrak, tidak ada staf yang menyadari, saat keadaan gawat aku terbangun.
• [173]Apa kamu kebanyakan main Among Us?

“Among Us” adalah game di mana pemain mencari penipu di antara kru, berlatar di kapal luar angkasa. Peserta menunjukkan pengaruh game tersebut.

• [178]Katanya kalau menguasai lucid dream, kamu bisa melakukan perjalanan waktu.
• [183]Aku hanya sadar “ini mimpi” saat mengalami mimpi buruk. Dari situ, aku mencoba mengarahkan ke perkembangan yang kusuka, tapi akhirnya kembali jadi mimpi biasa atau terlalu bersemangat dan terbangun.
• [190]Dalam situasi seperti itu, aku tidur lagi dan mencoba lucid dream ringan untuk membalas dendam.
• [201]Sama, lucu sekali. Kadang aku bahkan pergi ke toilet dulu lalu mencoba melihatnya lagi. Biasanya aku tidak bisa melakukan itu, tapi saat bangun dari lucid dream sering bisa, mungkin sebagian otakku masih tertidur.
• [213]Oh, ternyata sama! Sudah lama tidak mengalaminya! Aku benar-benar ingin bisa terus dalam keadaan lucid dream. Sangat menjengkelkan saat tidak bisa masuk.
• [237]Kamu harus mencoba berbagai cara. Akhir-akhir ini aku bisa lucid dream dengan probabilitas tinggi jika tidur lama. Misalnya, jika harus bangun jam 6:30, aku tidur sebelum jam 8:00 malam hari sebelumnya. Aku terbangun di tengah malam, tapi terus memaksa tidur dan bangun berulang kali, lalu tiba-tiba merasa “Oh, sekarang bisa”.
• [243]Memang yang terbaik adalah membuat tidur ringan ya. Aku tidak bisa tidur lama, jadi aku tidur berulang kali seperti itu.
• [193]Mengoleskan minyak aroma ke leher dan bermeditasi juga bisa. Itu meniru cara penyihir pergi ke alam roh.
• [198]Aku pernah melihat cermin tapi tidak ada yang terpantul. Aku tidak pernah memakan manusia.

Aku tidak pernah menemukan cermin. Aku selalu cepat terbangun. Makan itu lebih seperti menyedot. Aku tidak merasa ada perpanjangan sama sekali.

• [219]Bagi yang tertarik dengan astral projection, coba cari Monroe Institute. Kamu akan tahu bahwa astral projection adalah hal yang ilmiah.

“Monroe Institute” adalah lembaga yang meneliti perluasan kesadaran dan astral projection. Dikenal meneliti fenomena supranatural dengan pendekatan ilmiah.

• [225]Aku tertarik dengan lucid dream, tapi setelah membaca ini jadi takut. https://note.com/matsumototakeuma/n/na924b9afdd71

Ini sepertinya sering terjadi. Meskipun tidak separah itu, seperti mimpi meskipun sudah bangun.

• [241]Aku pernah mengalami hal serupa meskipun tidak bisa lucid dream. Kupikir sudah bangun tapi ternyata masih mimpi. Lucid dream mungkin memperparah hal itu.
• [254]Aku merasa pernah melihat ini di 2ch sangat lama dulu. Saat note bahkan belum ada.
• [236]Orang yang benar-benar ingin lucid dream sebaiknya mencari jurnal luar negeri. Pada dasarnya mereka menggunakan obat atau suplemen. Galantamine 8mg meningkatkan probabilitas lucid dream 5,8 kali lipat dibanding plasebo.
• http://dreamstudies.org/2016/06/13/does-galantamine-affect-lucid-dreams-a-new-research-update/

“Galantamine” adalah obat demensia yang dilaporkan memiliki efek samping meningkatkan kemungkinan lucid dream. Kadang digunakan secara eksperimental dalam penelitian lucid dream.

Aku tidak merekomendasikan buku harian mimpi. Seperti ada yang menyalakan saklar di kepalamu dan kamu mulai bermimpi terus (sebenarnya kamu hanya tidak lupa mimpimu). Ini bisa membuat ingatanmu tercampur.

• [262]Lama-lama tidak bisa dikendalikan dan Doro-doro-san akan datang.
• [265]Aku pernah bermimpi jatuh dari tempat sangat tinggi dan tertusuk berulang kali oleh benda tajam seperti tombak, dan rasanya seperti 30 menit lebih. Benar-benar menakutkan. Sampai sekarang tidak bisa kulupakan.
• [266]Ini bukan hal yang lucu, tapi aku tertawa.

Thread berlanjut menjadi tempat berbagi pengalaman menakutkan. Khususnya, banyak pengalaman tentang “tulpa” yang berubah menjadi sosok mengerikan.

• [296]Tulpa benar-benar menakutkan. Tulpaku akhirnya jadi seperti ini. Tulpa berdiri membelakangiku di jalan lebar yang kosong, dan saat berbalik, wajahnya seperti ini.
• [308]Tuntutan hukum 😡 Aku jadi takut tidur.
• [313]Hiii. Hentikan, hentikan, menakutkan.
• [317]Terlihat seperti monster tapi mungkin sebenarnya baik kalau diajak bicara.

Kenapa semua orang di sini partnernya diambil alih Doro-doro-san?

• [331]Ini menyebar melalui thread seperti ini.
• [365]Saat aku bangun, ini ada di depan mataku.
• [299]Aku suka ini.
• [319]Apakah tulpa atau partner yang berubah jadi monster itu umum? Ada beberapa orang di thread ini.

Aku sering mencari tahu, tapi baru pertama kali mendengarnya. Mungkin ada yang mencoba menanamkan ide ini dan yang lain ikut-ikutan.

• [346]Apa ada yang mencoba menghancurkan mimpi orang lain? Seram…🥺
• [352]Aku baru tahu tentang tulpa. Sekarang tidak bisa melupakannya, jadi aku harus memberikan sugesti untuk bisa bersemangat dengan tulpa.

Di akhir thread, salah satu peserta berbagi isi buku harian mimpinya dan berbicara tentang pengalaman anehnya.

• [328]Aku sudah membuat buku harian mimpi sekitar 3 tahun tapi belum pernah lucid dream. Ini mimpiku hari ini. Aku punya sekitar 400 entri seperti ini, dan menarik untuk dibaca ulang. Mimpi hari ini relatif lebih masuk akal, tidak terlalu kacau.
• [333]Mirip dengan buku harian mimpiku. Apakah kita bisa mengalaminya jika bisa mengingat dengan jelas bagian yang “tidak dimengerti” itu?
• [344]Entahlah. Mimpi itu benar-benar tidak masuk akal, seperti teman yang tiba-tiba berubah menjadi Obama saat berbalik. Yang menakutkan adalah aku tidak merasa aneh menerima Obama dalam mimpi.
• [334]Isinya cukup menarik.
• [351]Detail tentang siswi yang muncul tiba-tiba itu sangat tipikal dalam mimpi, bikin tertawa.

Thread diakhiri dengan berbagai sudut pandang tentang lucid dream, dan ditutup dengan pengalaman pribadi para peserta.

• [337]Aku kadang bisa lucid dream, tapi sama sekali tidak sesuai dengan yang disebutkan.
• [359]Saat kecil, ketika aku mengalami masalah mental, aku bermimpi buruk yang sama setiap malam, jadi aku mudah menyadari bahwa itu mimpi dan sering lucid dream. Aku bisa pergi dari mimpi ke mimpi seperti di film Inception.
• [252]Mimpi tentang dunia yang dipenuhi zombie adalah yang paling menyenangkan.