Tolong Ajari Aku Cara Proyeksi Astral

[1] Tolong ajari aku cara melakukan proyeksi astral.

• [23] Bagaimana kalau kita mulai dari lucid dream dulu?

[28] >>23 Oh iya, proyeksi astral itu kan kelanjutan dari lucid dream ya.

• [30] >>28 Iya. Atau lebih tepatnya, caranya saja yang beda, tapi sebenarnya mirip kok.
• [3] Bayangkan seperti menarik tali dari tubuhmu.

[6] >>3 Masalahnya, aku malah ketiduran kalau begitu.

• [15] Biasakan diri untuk melihat jam dan berkata, “Ini bukan mimpi”. Biasakan melihat kerutan tangan dan berkata, “Ini bukan mimpi”. Biasakan melihat koran atau buku dan berkata, “Ini bukan mimpi”. Di dalam mimpi, waktu di jam selalu berubah setiap kali dilihat. Kerutan tangan di mimpi bisa jadi mulus atau hanya ada beberapa garis. Koran atau buku di mimpi isinya tidak jelas dan ngawur.

**[20] >>15 Jadi, harus dibiasakan melihat tangan dan sebagainya, ya.
**

• [38] >>20 Betul. Kalau sudah sadar sedang bermimpi, kamu bisa main-main di dalam mimpi itu, atau coba berbaring di tempat dan berguling ke samping, nanti bisa keluar dengan mulus. Awalnya mungkin sering terbangun, tapi lama-lama akan bisa lebih lama, jadi jangan khawatir.

[39] >>38 Apa mungkin untuk tidak terbangun selamanya?

• [50] >>39 Kalau memang bisa, mungkin aku tidak akan ada di sini (di dunia nyata) lagi ya.
• [103] Mengecek telapak tangan itu benar-benar efektif lho.
• [19] Saat mau tidur, coba ingat kembali kejadian seharian ini secara terbalik, seperti memutar ulang video.
• [22] Musim seperti ini pas banget. Coba buka tirai saat senja dan tidur di dekat jendela. Kondisi ini memudahkan terjadinya Gerakan Mata Cepat (REM), jadi lebih gampang kena ketindihan (sleep paralysis). Dari situ, pengalaman jadi penting. Gagal berkali-kali tidak apa-apa, yang penting kamu bisa merasakan sensasinya.

[27] >>22 Apa ada hal khusus yang harus dilakukan saat mau tidur?

• [35] >>27 Yang penting hati-hati jangan sampai kena heatstroke, selain itu bebas saja. Kalau terang, tidur secara alami jadi tidak terlalu nyenyak. Selama belum bisa sengaja memicu ketindihan, coba saja cara ini.

[41] >>35 Ini namanya Teknik Tali (Rope Technique) ya. Tentang Teknik Tali: Teknik tali yang pertama ini adalah metode paling umum yang juga pernah dicoba oleh penulis artikel, Caylee Brown. Meskipun disebut tali, yang digunakan bukanlah tali sungguhan, melainkan “tali imajiner”. Pertama, berbaringlah di tempat tidur dan bayangkan ada tali yang menjuntai dari langit-langit ke tubuhmu. Katanya, kadang bisa terasa sedikit pusing, tapi itu bukan tanda bahaya, jadi lanjutkan saja. Kalau sudah bisa membayangkan talinya dengan jelas, genggam tali itu dengan tangan dan perlahan naik ke arah langit-langit. Poin pentingnya adalah terus mencoba tanpa menyerah sampai “Tubuh Astral” berhasil keluar dari tubuh fisik.

• [107] Aku pernah berhasil keluar sekali, dan memang benar-benar terhubung dengan tubuh pakai semacam karet gitu.
• [25] Aku sudah coba sekitar 3 tahun lihat berbagai situs dan berusaha keras, tapi belum pernah berhasil sekalipun. Sekarang juga kadang masih coba, tapi paling banter cuma sampai badan bergetar dan kaku, nggak ada tanda-tanda mau keluar sama sekali.
• [26] Terus, buku harian mimpi juga penting. Kamu harus bisa bermimpi setiap hari.

[31] >>26 Oh iya, aku belum buat buku harian mimpi… Aku usahakan biar bisa mimpi tiap hari deh!

• [42] >>31 Katanya, mimpi itu adalah memori tidak perlu yang muncul saat otak sedang merapikan ingatan, makanya cepat dilupakan. Jadi, begitu bangun, buruan catat garis besar isi mimpinya dari awal sampai akhir, nggak perlu detail banget. Pakai poin-poin saja juga efektif kok. Kalau diteruskan, nanti kamu nggak akan gampang lupa sama mimpi dan bisa menulisnya dengan sangat rinci.

[43] >>42 Kalau begitu, sebaiknya ditaruh di samping bantal ya.

• [49] >>43 Lebih baik buku catatannya dibiarkan terbuka saja.

[53] >>49 Ujung pensil mekaniknya juga dikeluarin sedikit.

• [45] >>42 Ini benar-benar efektif. Aku juga baru mulai mencoba jadi Ridansha (※), tapi sudah mulai bisa menulis isi mimpi dengan jelas. Di awal-awal, usahakan jangan tidur lagi setelah bangun, dan fokus ke buku harian mimpi selama sekitar 2 minggu. ※ Ridansha: Orang yang mahir melakukan proyeksi astral/lucid dream. Standar durasinya 30 menit atau lebih.

[51] >>45 Oke, jadi intinya teruskan saja buku harian mimpinya ya.

• [57] >>51 Sebaiknya langsung ditulis begitu bangun pagi. Kalau tidak, semenit saja sudah bisa lupa. Siapkan alat tulis di dekat tempat tidur. Kalau malas pakai buku harian, coba cari aplikasi di smartphone.

[59] >>57 Siap, mengerti.

• [29] Katanya kalau lucid dream nggak boleh gerakin badan, tapi suka nggak sengaja gerak ya.
• [32] Waktu SMP gampang banget bisa, tapi sekarang kok nggak bisa ya.
• [36] Kayaknya bahaya ya.
• [44] >>36 Yah, kalau sudah sampai tahap bisa benar-benar melakukan proyeksi astral (mengendalikan mimpi), kadang ingatan mimpi dan kenyataan bisa tercampur, jadi bisa dibilang bahaya juga sih. Dulu juga pernah ada kejadian orang salah mengira dunia mimpi sebagai dunia nyata terus lompat dari ketinggian.

[46] >>44 Wah, seram juga ya. Bisa-bisa nanti nggak bisa bedain mimpi sama kenyataan.

• [61] >>46 Yah, meskipun disebut lucid dream, pada dasarnya itu cuma mimpi yang terasa nyata. Kalau diperhatikan baik-baik pemandangannya, pasti ada bagian yang aneh, janggal, atau tidak masuk akal. Makanya, kalau kamu membiasakan diri mengamati sekitar di dunia nyata, seharusnya tidak akan salah. Selain itu, membiasakan melihat telapak tangan atau bertanya pada diri sendiri “Dunia ini nyata atau mimpi?” juga efektif. Struktur telapak tangan sering kali aneh di dalam mimpi, dan berdasarkan pengalamanku, kadang tanganku sendiri tidak terlihat alias transparan. Anehnya, meskipun transparan, aku tetap bisa memegang benda. Kalau kamu membiasakan diri melakukan ini, kamu akan melakukan hal yang sama di dalam mimpi, jadi kesempatan untuk sadar kalau itu mimpi akan bertambah.

[63] >>61 Misalnya sidik jarinya bentuknya aneh gitu? Oke, aku coba biasakan deh.

• [66] >>63 Sidik jari iya, arah atau jumlah jari juga kadang beda.

[67] >>66 Ternyata memang ada bagian yang nggak jelas ya.

• [37] Kalau aku, pas sadar lagi mimpi, tiba-tiba kena ketindihan. Kalau bisa mempertahankan pemandangan sampai ketindihan-nya hilang, berarti berhasil proyeksi astral (lucid dream). Setelah itu, aku bebas melakukan apa saja, ngobrol ngawur sama penghuni mimpi, atau nonton acara aneh di TV.

[40] >>37 Aku iri deh.

• [47] Kaget juga masih banyak Ridansha di sini. Padahal thread tentang proyeksi astral (taidatsu thread) sudah lama hilang.

• “Thread” adalah istilah internet di Jepang yang merujuk pada rangkaian postingan tentang topik tertentu di forum internet.*

• [64] >>47 Dulu di thread proyeksi astral, aku pernah minta ke Kotehan (orang dengan nama panggilan tetap) untuk “hidup di dunia mimpi selama 100 tahun”. Jadi kangen masa itu.

• “Kotehan” adalah singkatan dari “Kotei Handle Name” (Nama Panggilan Tetap), istilah internet di Jepang yang merujuk pada pengguna yang secara konsisten menggunakan nama (handle name) tertentu di forum internet, dll.*

[65] >>64 Kalau di dunia nyata itu berapa lama ya kira-kira…

• [68] >>65 Dia kembali sekitar setengah hari kemudian, jadi mungkin segitu ya. Otaknya saja mungkin yang merasa itu 100 tahun. Mimpi itu memang aneh ya.

[69] >>68 Iya, benar banget. Makanya jadi masuk akal kalau dibilang mustahil untuk tidak bangun selamanya.

• [73] >>69 Kalau bisa sih aku mau begitu. Pengen terus-terusan mengembara di dunia mimpi dalam kondisi setengah sadar.

[76] >>73 Aku paham banget perasaanmu (serius).

• [58] Kalau proyeksi astral sih nggak, tapi ketindihan sering.

[60] >>58 Aku belum pernah kena ketindihan.

• [62] Iri banget deh.
• [70] Oh iya, coba main game VR atau nonton video VR deh. Katanya bisa meningkatkan resolusi mimpi dan bikin lebih gampang bergerak di dalam mimpi lho.

[71] >>70 Keren banget!

• [74] >>70 Iya kan, selama visualnya bisa diatasi, indra peraba dan lainnya bisa dilengkapi sama otak. Benar-benar praktis ya cara kerjanya.
• [84] >>74 VR itu memang alat yang bagus banget menurutku. Berkat VR, aku jadi lancar lari dan berenang (di dalam mimpi).
• [86] >>84 Jangan-jangan, kamu punya keterbatasan fisik?
• [90] >>86 Maksudnya di dalam mimpi lho (wkwk). Yang terbatas itu cukup bahasa Indonesiaku saja (wkwk). Walaupun nggak tertarik sama proyeksi astral, mimpi jadi lebih seru, jadi cobain deh VR. Sekarang bisa pakai smartphone juga, jadi nggak susah kok mulainya.
• [72] Aku paling lama cuma bisa proyeksi astral beberapa menit gefeel-nya, jadi iri sama orang yang bisa lama. Sempat hampir nggak bisa bedain mimpi sama kenyataan, jadi aku berhenti beberapa waktu lalu, tapi kayaknya mau coba lagi deh.

[75] >>72 Sampai hampir nggak bisa bedain!?

• [77] >>72 Harusnya gampang kok kembali ke kondisi semula, ayo coba lagi.
• [85] Aku dengar kondisi setengah sadar, di mana tubuh tidur tapi otak bangun, itu bagus. Aku juga sempat coba terus-terusan, tapi malah jadi sering dengar suara aneh, lihat halusinasi, dan kena ketindihan pas baru mau tidur, akhirnya aku berhenti.
• [87] Aku juga mau tanya dong, metode rolling itu harus banget telentang ya? Katanya boleh tidur dengan posisi apa saja, tapi rolling kan caranya memutar 180 derajat untuk keluar, jadi aku bingung. Kalau tidur miring nggak boleh (AUTO) ya?
• [93] Posisi di dunia nyata nggak terlalu ngaruh kok. Asal bisa tidur saja sudah cukup.
• [95] Tidur telentang pun kadang bisa kena ketindihan dalam posisi miring.
• [97] Oh gitu, makasih ya. Aku malah belum sampai tahap ketindihan sama sekali. Kayaknya ini memang harus sabar ya, nggak bisa diapa-apain lagi.
• [102] >>97 Biasanya gampang kena pas lagi capek lho! Lari-lari juga efektif.
• [100] Menurutku nggak harus lewat ketindihan kok. Asal bisa bergerak bebas di dalam mimpi, pasti ada caranya. Ngomong-ngomong, aku nggak pakai buku harian mimpi, malas soalnya. Yang penting itu membiasakan diri mengecek “Ini mimpi atau bukan?” di dunia nyata.
• [106] Ini cuma bayanganku saja ya, tapi sepertinya bagus kalau bisa menciptakan kondisi di mana tubuh tidur tapi kepala tetap terjaga. Kalau lagi nggak ngantuk terus coba mikir sambil merem dan berbaring, biasanya lebih gampang berhasil.
• [98] Aku juga pengen bisa lucid dream. Pengen bisa proyeksi astral.