Aku, Sang Master “Mimpi Sadar” yang Bisa Mengendalikan Mimpi Sesuka Hati, Akan Menuliskan Caranya

Mimpi sadar (meisekimu) adalah jenis mimpi yang dialami saat tidur, di mana orang tersebut sadar bahwa dirinya sedang bermimpi. Orang yang pernah mengalami mimpi sadar seringkali menceritakan bahwa mereka bisa mengubah situasi dalam mimpi sesuai keinginan.

[1] Sejak sekitar SMA, aku terus melatih mimpi sadar. Tapi, sekitar setahun lalu aku berhenti karena mulai berpengaruh ke kesehatan.

• [2] Kalau mencoba melihat mimpi secara sengaja, apa kondisi fisikmu tidak jadi buruk?

[3] >>2 Tergantung tingkatannya. Kalau terlalu mendalami, jelas kondisi fisik akan memburuk.

• [5] Lagipula, katanya kita mimpi saat tidur ringan, jadi kalau sengaja menciptakan tidur ringan, ya pasti kondisi fisik memburuk, kan.

[11] >>5 Yang paling ideal memang hanya mengendalikannya saat sudah bermimpi, tapi seiring latihan, frekuensi mimpi jelas akan meningkat. Pasti akan merusak kesehatan.

• [4] Tolong ajari caranya.

[6] Menulis catatan mimpi itu cara terbaik, tapi tanpa menulis pun bisa. Omong-omong, aku bisa sampai level tertentu tanpa menulisnya.

• [7] Catatan mimpi itu, bukannya kita lupa semua pas bangun tidur, ya?

[8] Pertama, ada tahapannya. Tahapan 0: Hampir tidak pernah bermimpi. Tahapan 1: Bermimpi, tapi hampir tidak bisa mengingatnya. Tahapan 2: Kadang-kadang sadar kalau itu mimpi, tapi begitu sadar langsung terbangun. Tahapan 3: Bermimpi, dan meskipun sadar di dalam mimpi, tidak terbangun, tapi tidak bisa mengendalikannya. Tahapan 4: Dalam lingkungan yang diberikan dalam mimpi, bisa mengendalikan sampai batas tertentu. Tahapan 5: Bisa melakukan apa saja, bahkan mengubah mimpi itu sendiri. Omong-omong, aku sudah sampai Tahapan 5.

[9] Tahapan ke-4 itu, misalnya, kamu bermimpi sedang bermain dengan teman di taman bermain. Begitu sadar “Ini mimpi!”, kamu bisa mencoba memukul teman di sebelahmu, mencoba berbagai wahana lain, atau berpikir “Coba ah, lompat dari bianglala”. Tapi, kamu belum bisa mengubah situasi bahwa kamu ada di taman bermain atau mengubah orang-orang di sekitarmu.

[10] Lalu, bahkan di Tahapan ke-4 yang sama, ada orang yang bisa bergerak bebas dalam batas tindakan yang sesuai kenyataan, dan ada juga yang bisa melakukan hal-hal super-realistis yang tidak mungkin. Misalnya, mengeluarkan Kamehameha, terbang di langit, atau mengeluarkan sinar penghancur dari mulut.

[14] Omong-omong, katanya ada juga orang yang bisa melakukannya dari awal tanpa latihan. Katanya sih, mahasiswa Todai (Universitas Tokyo) kadang ada yang bisa belajar dalam mimpi. Ada juga orang hebat yang bisa mengendalikan frekuensi mimpi, tapi soal itu aku tidak bisa menjelaskannya karena aku tidak bisa.

• [15] Iya juga ya. Ujung-ujungnya, ini buat orang yang mau lari dari kenyataan, ya. Kalau kehidupan nyata sudah memuaskan, mimpi jadi nggak penting lagi, kan. Kalau bisa mengendalikan mimpi, bukankah imajinasi jadi sangat meningkat? Semacam bisa mengendalikan alam bawah sadar gitu?

[18] >>15 Yah, yang paling penting memang tidur yang cukup demi kehidupan nyata yang memuaskan.

• [16] Aku bisa terbang sih, tapi belum pernah berhasil mengeluarkan Kamehameha.

[22] >>16 Kalau sudah sangat mahir, pasti bisa.

• [20] Karena kalau tidurnya berkualitas, jadi nggak bisa mimpi.

[24] Omong-omong, ada perbedaan individu, dan katanya ada juga orang yang setelah mencapai level tertentu, tidak peduli seberapa banyak latihan, tidak bisa naik level lagi. Yah, bagi yang mau coba, silakan saja. Pertama, harus berusaha keras mengingat mimpi. Memang merepotkan, tapi siapkan kertas dan pena di samping bantal.

[25] Orang yang jarang bermimpi, coba pasang beberapa alarm untuk tidur lagi 2-3 kali setelah bangun (nido ne, sando ne). Atau coba tidur siang. Dengan begitu lebih mudah bermimpi.

[26] Kalau ada sedikit saja ingatan telah bermimpi, berusaha keraslah mengingat mimpi itu dan tuliskan semuanya di kertas.

[27] Cara menulisnya, penting untuk menulis sebanyak mungkin dengan sejelas mungkin. Tempatnya seperti apa, siapa saja orang lain yang ada, suara apa yang terdengar, perasaanmu saat itu, sensasi, apa pun yang bisa diingat dan dituliskan, tulis semuanya (Penting). Hanya menulis “Bermain dengan teman di taman bermain” saja tidak cukup.

• [28] Aku juga Tahapan 5, tapi frekuensinya jarang nih. Kalau ada cara meningkatkan probabilitasnya, tolong kasih tahu.

[31] >>28 Aku hanya terpikir sengaja tidur lagi (nido ne). Tapi, bukankah bagus kalau sudah Tahapan 5 tapi frekuensinya jarang? Aku ini setiap kali bermimpi tanpa kemauan sendiri, jadi kondisi fisikku jelas buruk.

[29] Yah, pokoknya terus saja tulis catatan mimpi. Orang yang merasa tidak berkembang meskipun menulis catatan mimpi, mungkin isi tulisannya kurang detail. Kalau ingat ada di taman bermain, tulis juga berapa banyak orang lain di sana, apa pakaianmu, wahana apa saja yang ada, lalu warna wahananya, baunya, panasnya, cuacanya, tulis apa saja.

[30] Lalu yang penting berikutnya adalah memikirkan “Di titik mana aku seharusnya bisa sadar kalau ini mimpi?”. Saat menulis catatan mimpi dan mengingat-ingat, pikirkan titik-titik yang terasa “Ah, iya juga, bagian ini aneh dibandingkan kenyataan”. Renungkan “Kenapa di sini aku tidak sadar kalau ini mimpi?”.

[33] Yah, meskipun aku bilang akan menjelaskan, latihannya sebenarnya hanya segitu. Aku sendiri baru melakukan pencatatan di kertas saat naik dari Tahapan 4 ke 5. Hanya dengan terus-menerus berusaha mengingat saja sudah cukup banyak membantu.

[34] Selain itu, setelah latihan dan jadi bisa sadar (kalau itu mimpi), kuncinya adalah mencoba melakukan tindakan aneh yang tidak sesuai situasi. Misalnya, kalau sadar sedang bermimpi saat belajar di sekolah, jangan hanya berpikir “Ah, ini mimpi ya”. Begitu sadar, coba lakukan sesuatu seperti “Oke, coba hancurkan jendela dan lompat keluar!”.

[35] Latihannya sudah kujelaskan, selanjutnya aku akan beritahu perubahan kondisi fisik yang benar-benar terjadi.

[36] Pertama, isi mimpi yang dilihat jadi banyak yang mirip dengan kenyataan. Awalnya mungkin ada mimpi yang jelas-jelas dunianya aneh. Seperti dunia fantasi. Tapi, seiring latihan, mimpi yang dilihat jadi hanya dunia yang mirip dengan dunia nyata.

[37] Selanjutnya, frekuensi bermimpi jelas meningkat. Kalau terus latihan, bisa sampai setiap tidur pasti bermimpi.

[38] Dan yang paling luar biasa, sensasinya jadi mirip kenyataan. Misalnya saat menyentuh orang, rasanya hampir sama persis dengan di dunia nyata. Tapi yang menakutkan, mungkin hanya aku, tapi aku jadi bisa merasakan sakit juga. Waktu ditusuk pisau, rasanya sakit sekali, itu menakutkan.

[39] Dan kalau sudah sampai tahap akhir, jadi sulit membedakan antara kenyataan dan mimpi. Inilah yang jadi pemicu aku berhenti mencatat mimpi.

[40] Sekian! Selesai.

• [42] Aku mau lari dari kenyataan tapi nggak bisa mimpi, jangan bercanda dong.

[44] >>42 Berusahalah latihan.

[45] Bukannya setiap kali bisa sadar kalau itu mimpi. Justru saat tidak bisa sadar kalau itu mimpi, itulah masalahnya.

[47] Omong-omong, aku pernah bermimpi marah besar pada senior di tempat kerja, teriak “Aku berhenti!”, lalu lari keluar. Paginya aku menyesal, menelepon senior untuk minta maaf, tapi malah dijawab “Hah? Kamu ngomong apa?”. Kalau keterlaluan, benar-benar jadi tidak bisa membedakan kenyataan, jadi hati-hati ya. Sampai jumpa.

• [48] Dengan semangat itu, ayo coba tantangan proyeksi astral (yūtai ridatsu).
• [46] Terima kasih atas kerja kerasnya. Akan kujadikan referensi.