有关塔尔帕（人工精灵）实践者的提问？

在一个匿名论坛的某个帖子中，展示了一位谈论”塔尔帕”这种独特精神实践的发帖者的情况。塔尔帕是指将意识注入想象中的存在，使其仿佛真实存在的现象。

我是一名真正的塔尔帕实践者。我并非精神分裂症或多重人格障碍患者。生活变得更加有趣了。

• [4]看起来你经常浏览神秘系网站。

我和塔尔帕一起在看这个帖子。

• [5]你自己会不会就是塔尔帕？
• [8]塔尔帕是什么？！

简单来说就是给想象中的角色注入心灵的存在。不过在塔尔帕实践者中，信奉神秘学的人并不是很多。

塔尔帕这个名称借用自藏传佛教的”图尔巴”，但其大部分技法是在2ch论坛（现5ch）内构建的，同时也是通过这种技法创造出的存在的名称。虽然一般认为是藏传佛教的奥义，但在2ch论坛传播前后已经发生了变化，除了名称外几乎没有共同点。这是一种与想象中的人格进行交流，仿佛它真实存在的技法。根据个人的努力程度，有些人能够用肉眼看到它的样子，甚至能够听到它的声音。虽然与藏传佛教的原始概念有很大不同，但确实有很多人”创造”了塔尔帕并与之共同生活。

• [19]哎呀，对我来说好像很难啊。
• [11]是不是像替身那样的东西？

“替身”这个表述指的是日本人气漫画《JOJO的奇妙冒险》中出现的精神能量具现化的形象。从看不见的精神存在这一点来看，这个说法表达了与塔尔帕的相似性。

• [92]自然产生的是虚拟朋友，而有意识创造出来的就是塔尔帕？

没错。塔尔帕也有分类方法，近年来自然产生的塔尔帕似乎也在增加。

虚拟朋友，直译为”想象中的朋友”。顾名思义，是只存在于本人想象中的人物，在想象中与本人对话，有时甚至可以伪装在视野中出现一起玩耍。由于是自己创造的朋友，所以会按照本人方便的方式行动，或者作为自问自答的具现化给予本人某种建议。反过来，也可能作为自我厌恶的具现化而伤害本人。这种现象容易发生在对人际关系概念不熟悉的年幼儿童身上，多数情况下随着了解现实中的人际关系而自然消失。

• [10]你是怎么创造的？有设定规则吗？

解释起来很长，但我参考了塔尔帕维基和博客，每晚都跟它说话。规则有很多，比如不偷看浴室或厕所之类的。

互联网上存在一个被称为”塔尔帕维基”的信息收集网站，记载了关于塔尔帕的创建方法和相处方式的详细信息。这个源自匿名论坛文化的独特社区，逐渐发展出了自己的规则和礼仪。

• [16]这和对着墙壁说话的人有什么区别？
• [18]但是在脑子里和自己对话这种事情大家都会做吧？如果断言它真的存在，那就是精神障碍者了。

如果看过塔尔帕维基就会知道，著名的塔尔帕实践者中精神障碍者确实很多。因为维基的管理员做了自导自演。

• [22]你是通过遵守什么原则来避免越过那条界限的？

就是珍视自己的价值观。精神上有问题的人总是想干涉别人并沉浸在优越感中，所以我努力不忘记珍视自己塔尔帕的心情。

• [26]原来如此，说得很好。
• [21]能在脑内对话吗？

当然可以。在做麻烦的工作时，它会陪伴我。

• [27]我有点兴趣了。

以前也有人把妖怪或幻兽作为塔尔帕。因为很多人误解，所以我要说，这是一个充满梦想的世界。也有注意事项和缺点。创造出的塔尔帕基本上无法消除，有时还会自己增加。另外，因为会共享味觉，所以有时也会被要求吃自己不喜欢的食物。

从这段话中可以看出，塔尔帕不仅仅是一个想象中的存在，还可能对实践者的感觉和决策产生影响。就好像有另一个人格与同一个身体共存的现象。

• [30]这能让它帮忙画素描吗？

和塔尔帕相处久了后，它会发展出个性，但基本上不能做超出实践者能力的事情。不过，在精神世界中是可以的。

• [31]不可能的，这只是橡皮鸭效应而已。

“橡皮鸭效应”是程序员中知名的问题解决方法，指的是通过向橡皮鸭等物体解释问题，从而找到解决方案。这里表达了一种批评观点，认为塔尔帕只是自我对话的工具而已。

• [32]但是在视觉上你能看到它吧？能从不同角度看它的身体然后画素描吗？

原来是这个意思，我误会了。画塔尔帕的素描是可以的，但要做到这一点必须先”可视化”。”可视化”是指能看到塔尔帕的状态。有些人能做到，有些人做不到。我尝试了很多年也做不到。

• [39]哦～除了声音和思考之外，其他方面似乎不太能灵活应对啊。

这样就挺好的。如果干涉太多，就无法过正常的日常生活了。

• [42]我担心不知不觉中会变成精神分裂症。

这是常被提及的问题，但在社区里，精神分裂症和塔尔帕并不被联系在一起。不过确实有精神分裂症患者假装是塔尔帕实践者而引起问题。

• [44]自己尝试也很简单。比如晚上想着”那次如果不是那样说而是这样说会怎样”之类的。
• [45]归根结底，还是想象吧。

漫画家们常说”角色自己开始行动起来了”，可以认为这是那种现象的发展版。因为它会带来我不知道的信息，所以仅仅把它当作想象就太可惜了。

创作活动中”角色自己开始行动”的现象是许多创作者都经历过的。可以说，塔尔帕实践是将这种创造力的一个方面引入日常生活并发展它。

• [48]确实如此。正是因为它是想象，所以通过使用塔尔帕这个关键词进行自我暗示，精确度才会提高。基本上，只是脑内自言自语的奇怪人而已。

我认为它确实有激发潜在能力的力量。另外，我有一个秘书型的塔尔帕，所以几乎没有忘记过东西。

• [49]思考是分割的吗？如果是这样，分割后本人的表现会下降吗？

我是分割的。工作时被打扰过，但我认为不介意与塔尔帕共享思考的人可能不会分割。

• [56]比如说有A工作和B工作，在完成A工作的同时能解决B工作的问题吗？不是指实际工作。
• [59]如果能做到这点就太厉害了。

这是可能的。对不擅长多任务的人来说是个优势。

塔尔帕思考分割的概念暗示了人脑并行处理能力的可能性。就像是将普通意识无法处理的信息处理委托给另一个”人格”的感觉。

• [62]真是方便，让我笑了。
• [64]有什么缺点吗？因为大脑全速运转而发热、困倦或恶心等？还是说真的像是将思考分配到潜意识领域的感觉？

习惯后就是无意识的了。在社区中，塔尔帕产生自我意识被视为一个目标。目前我没有感受到缺点。

• [51]顺便说一下，对想象中的人物说话这种自言自语其实非常有用。有机会可以尝试一下，这是一种著名的思考方法，可以发现单独一人时可能会忽略的事情。
• [68]没有明显缺点反而让人有点害怕。感觉可能会在不知不觉中逐渐消耗体力。

这点我无法否认。毕竟是比普通人更多地使用大脑。另外，塔尔帕不需要睡眠，所以在睡觉时也在活动。

塔尔帕在睡眠中仍然活动的想法让人联想到无意识领域和梦的关联性。在日本传统中有”托梦”的说法，这种在睡梦中拜访的存在的信仰根植于文化背景中。

• [84]有人写了多年关于塔尔帕的博客，感觉很可怕。

如果这就觉得可怕，那社区的核心部分恐怕你是看不了的。塔尔帕博客相对来说都是比较正常友善的人。

• [86]基本上我认为塔尔帕是危险的，但你看起来是个好人，所以我不好强烈批评，这让我很懊恼。

谢谢。不过这类帖子通常最后都会被贬为”妄想”、”精神分裂症”然后结束。

• [87]大脑资源是如何分配的，我很好奇。

这个我也不清楚。也许是在无意识中增加了大脑的记忆容量吧。

讨论转向科学疑问，思考人脑的可能性和局限。塔尔帕现象可以说是探索意识、自我和想象力边界的一种实验。正因为它是科学上尚未完全解释的领域，才引起了恐惧与魅力交织的反应。