Como conectar a paralisia do sono à projeção astral

[1] O que é paralisia do sono (kanashibari)? É um fenômeno paranormal? Posso fazer a transição para um sonho lúcido? Sempre que tenho paralisia do sono, há um presságio: meu corpo fica dormente e não consigo me mover. Se eu simplesmente ignorar e não resistir, fenômenos paranormais começam a acontecer. Por isso, na fase da dormência, eu luto desesperadamente para mover meu corpo e aliviar a dormência, verifico se não é realmente um sonho e recupero totalmente a consciência para me libertar. Mas isso continua acontecendo uma ou duas vezes por mês e estou ficando exausto. Tenho tentado ter sonhos lúcidos, mas não consigo de jeito nenhum. O que devo fazer?

• [3] Às vezes, mesmo que o cérebro envie o comando Mexa-se!”” para os músculos, isso não funciona bem quando estamos dormindo.”

[6] >>3 Então, você sempre tem experiências paranormais? Não dá medo? Eu detestaria isso, então luto desesperadamente para me livrar. Como não sei se estou realmente acordado, levanto-me, vou ao banheiro e depois volto a dormir. Porque existem falsos despertares (mesmo quando penso que acordei).

• [5] A paralisia do sono realmente existe. Ser acordado durante o sono profundo ou ficar entre dormir e acordar repetidamente confunde a mente.

[9] >>5 Não, a paralisia do sono em si existe. Independentemente de ser um fenômeno paranormal ou fisiológico, é fato que o corpo fica imóvel. Estou pensando em como posso começar a aproveitar esse fenômeno.

• [7] Falso despertar, eu sei como é. Aquilo é assustador, né?

[9] >>7 Aquilo é realmente terrível, né? É tão real que muitas vezes não consigo distinguir. A dormência recomeça e, se eu não tomar cuidado, fico completamente em paralisia do sono.

• [8] Se você entrar em paralisia do sono, poderá sair do corpo, certo? Se você consegue sentir o exterior do seu corpo ficar meio “moá” (enevoado/vibrante), é possível. Isso é o corpo etérico, então, se você se entregar a essa sensação, conseguirá sair. É a chamada projeção astral. Depois disso, você pode voar para a casa da pessoa que você gosta.

[10] >>8 Em que momento o exterior do corpo fica “moá”? ① Na fase em que o corpo está simplesmente dormente? ② Na fase em que, ignorando a dormência, a percepção de presenças fantasmagóricas, sons e visões se torna mais sensível? Se houver essa sensação “moá”, o que significa concretamente “entregar-se a essa sensação”? Como faço para obter essa sensação “moá”? Por favor, me ensine de verdade! E é realmente projeção astral, não um sonho lúcido?

• [11] >>10 A sensação “moá” existe desde a fase da dormência, sabe? O fato de você ver fantasmas mais facilmente significa que você já está bastante transferido para o corpo etérico, eu acho, mas você provavelmente não está ciente disso. Se você se acostumar com o éter, será fácil se mover com esse corpo. Não é um sonho lúcido. Mas você não pode deixar um impacto físico no mundo. É divertido voar sentindo a brisa noturna.

[13] >>11 > O fato de você ver fantasmas mais facilmente significa que você já está bastante transferido para o corpo etérico, eu acho, mas você provavelmente não está ciente disso. Ou seja… nesse estado, o corpo já está quase se tornando o corpo etérico, então se o corpo se acostumar com essa sensação, posso chegar a um estado onde a projeção astral (consigo ver meu próprio corpo dormindo?) também é possível!? Ou, mesmo na fase inicial de dormência, a projeção astral é possível? Nesse caso, essa sensação “moá” em mim mesmo seria o corpo etérico, e eu deveria tentar me mover conscientemente, mentalmente?

• [24] >>13 Se você fizer a projeção astral, poderá ver a si mesmo também. Você verá o cordão de prata, mas não se assuste. Se ficar com medo, voltará imediatamente para o corpo. É bom se mover conscientemente. Se você tentar virar na cama como se estivesse dormindo, o corpo se separa facilmente.**

[28] A paralisia do sono seria como ter um pesadelo onde as coisas que me dão medo se materializam? Parece que o hipocampo rastreia episódios de medo e memória para recriá-los. >>24 Pesquisei sobre o cordão de prata, é verdade? … Que mundo incrível… Em vez de tentar quebrar a paralisia, vou tentar me mover conscientemente! Obrigado. Vou tentar virar com os olhos abertos. Assim, acho que consigo perceber a separação do corpo conscientemente. Ter consciência de um corpo além do corpo físico significa que, mesmo durante a projeção astral, ainda tenho a sensação de estar deitado no futon? Ou me torno completamente um corpo espiritual com sensações separadas?

• [30] >>28 Não há sensação física. Você se torna o seu eu astral. No início, você ficará com medo e voltará rapidamente para o corpo, mas repetindo isso e se acostumando, o tempo que você pode permanecer no corpo astral aumenta. Você pode atravessar paredes, etc., acho que vai se impressionar.
• [12] Para sentir o “moá”, você precisa sentir o éter corretamente. Acostumar-se com o éter. Éter = Ki = Prana. Primeiro, tome consciência de que existe um corpo que não é o corpo físico. Você só precisa procurar a sensação. Quando você se acostuma com o éter, pode ver auras normalmente, brincar estendendo seu ki, ver imagens em cristais, é divertido.

[14] >>12 Você quer dizer que devo manter a dormência, concentrar minha consciência na sensação “moá” como se algo estivesse tocando minha pele e aproveitar essa sensação? De alguma forma, chego a um estado em que, embora esteja dormindo, posso ver claramente ao meu redor, como se um terceiro olho (tivesse se aberto). Isso significa que estou me transferindo para o corpo etérico? A partir daí, se eu conseguir me mover naturalmente, isso é a projeção astral?

• [24] >>14 Primeiro, acostume-se com a sensação “moá”. Tome consciência de que existe um corpo além do corpo físico. “Ter a sensação de que” significa que existe “ki” (energia), sabe?

[15] No estado em que minha visão ao redor está clara como se fosse um terceiro olho, acho que isso é um fenômeno fisiológico onde o corpo está dormindo e o cérebro está acordado. Mas não é isso, será que esse cérebro com sentidos aguçados, esse meu eu, é o corpo etérico? No entanto, quanto mais meus sentidos ficam aguçados, mais desconforto paranormal me ataca. A sensação de estar sendo observado, a sensação de que algo está vindo… É realmente assustador. Mas sinto que estou começando a entender! Muito obrigado!

• [16] Consegui chegar até a paralisia do sono consultando a wiki de resumo de projeção astral, mas a partir daí é difícil.

[18] >>16 Existe uma página assim?! Obrigado, vou dar uma olhada com calma. Mesmo que eu pense que fiz a transição da paralisia do sono para um sonho lúcido, na verdade é como se eu estivesse simplesmente imaginando de olhos fechados, sem nenhuma sensação real na pele. Ou seja, provavelmente já estou acordado, né?

• [21] >>18 É um resumo da época em que havia tópicos no VIP, então não é algo profissional, mas sim uma wiki que resume os métodos dos participantes do tópico.

VIP era um dos populares fóruns de bate-papo (ita) no grupo de fóruns anônimos japonês “2channel (agora 5channel)”.

[22] >>21 Entendi, obrigado!

• [17] Deve ser só cansaço. Aconteceu comigo duas vezes quando estava exausto de trabalhar em turnos noturnos consecutivos.
• [19] Quando sinto o medo paranormal, fico animado e, se fico na expectativa, a paralisia do sono se desfaz rapidamente.
• [20] A paralisia do sono em si tudo bem, mas quando ocorre um zumbido desagradável no ouvido, fico com medo e me livro dela. Se não fosse por isso, eu simplesmente ignoraria e dormiria.

[22] >>20 Ignorar e dormir mesmo com o zumbido é incrível. Eu penso que algo (assustador) está esperando depois do zumbido, mas será que é diferente para cada pessoa…?

• [23] >>22 Eh, a parte principal?? Nunca passei do zumbido, então não sei.

[25] >>23 Assim como a maioria das pessoas acreditava em fantasmas por causa da experiência de paralisia do sono antes que seu mecanismo fosse explicado, no meu caso, se eu não me libertar depois que meu corpo fica dormente e o zumbido começa, um fantasma muito real aparece. Para ser preciso, acho que é um sonho com um fantasma. Ele se aproxima muito, fala comigo, é realmente assustador. Ainda é um trauma. A sensação de medo causada pelo zumbido aumenta, e acho que é um fantasma que eu mesmo criei a partir da minha imagem de medo.

• [26] Eu tenho a sensação de estar sendo estrangulado. Se concentro minha consciência no pescoço, sinto muito a sensação de estrangulamento. E quando penso que acabou, tenho paralisia do sono consecutiva. Durante a paralisia, é muito assustador, mas quando acordo, não sinto nada.
• [27] O fenômeno paranormal ocorre devido a uma associação inconsciente de “É paralisia do sono → Paralisia do sono significa fantasma”?
• [29] Não, quando você faz a projeção astral, vê muitos fantasmas. Parece haver diferenças individuais, mas eu também vejo. Há muitos voando no céu. No entanto, no caso do >>1, provavelmente estão se aproximando de você por diversão. Parece que estão se divertindo com o seu medo. Como autodefesa psíquica (Dion Fortune), ignorar é o método de defesa mais forte, mas pode levar algum tempo até que desapareçam. Espíritos que podem causar danos reais são raros, então você pode ignorá-los com segurança.

[33] >>29 É verdade!? Não posso evitar os fantasmas? No entanto, se eu não encontrar fantasmas no estado imóvel da paralisia do sono, ou seja, se eu também puder me mover, de certa forma, posso tentar encarar isso como um simples pesadelo. Primeiro, vou me esforçar para passar rapidamente do estado de paralisia do sono para o estado de projeção astral, obrigado.

• [34] >>33 Eu costumo conversar com seres desconhecidos no corpo astral. Talvez sejam fantasmas. Falamos coisas como “Hoje é uma boa noite”. Seria bom se você pudesse interagir com fantasmas de forma tão descontraída.

[41] >>34 Então não são espíritos malignos ou fantasmas que causam dano, certo? Obrigado! Sinto-me um pouco mais aliviado.

• [31] A propósito, a projeção acontece depois do zumbido.

[33] >>31 É mesmo? Um pouco antes de encontrar os fantasmas? Isso é muito útil, obrigado. Atravessar paredes é verdade? Incrível, poder voar no céu não é o máximo…?

• [32] Paralisia do sono é metade sonho, né? No momento em que você sente medo da paralisia, esse medo se manifesta como uma alucinação (sonho). No meu caso, tento pensar “Oba, uma súcubo chegou”, então às vezes parece ou sinto que estou tendo atos sexuais com uma garota bonita, mas se tento me forçar demais a acreditar nisso, acabo tendo uma polução noturna sem ver nada. E às vezes, quando sinto um arrepio de “Ah, isso é realmente uma presença perigosa”, tento não ver nada e continuo recitando “Namu Amida Butsu”.

Namu Amida Butsu é um mantra entoado nas escolas budistas japonesas Jodo Shu e Jodo Shinshu, expressando devoção ao Buda Amitabha.

[35] >>32 Essa pode ser uma perspectiva muito boa. Da próxima vez, vou tentar encarar a paralisia do sono com a mentalidade de “paralisia = coisa erótica” e ser receptivo. Mas, uma súcubo aí? Ela aparece na realidade com uma aparência de anime? Ou é uma mulher tridimensional? Além disso, mesmo sem ver nada, chegar a ter uma polução noturna não é um grande sucesso?! Tenho muita inveja. No entanto, ainda assim, há momentos realmente perigosos e paranormais? Mesmo depois de sentir um pouco de medo, posso mudar a trajetória para uma súcubo?

• [36] Recentemente, comecei a conseguir ter sonhos lúcidos um pouco. É básico, mas outro dia me diverti jogando Mario Kart em um estágio que criei livremente.

[42] >>36 O estágio do Mario Kart foi realista do começo ao fim? O console e a TV também estavam realisticamente na sua frente, e você sentiu o toque e o peso do controle? Não tem relação, mas em sonhos normais, felizmente consigo chegar a um bom clima e a uma atmosfera íntima, mas pouco antes da penetração, eu acordo ou algo me atrapalha e não dá certo… Não sou virgem nem nada, mas desejo tanto fazer isso, qual será a causa…?

• [44] >>42 Não na frente do console, mas dirigindo de verdade, e não um estágio que eu conhecia, mas com a intenção de usar minha imaginação ao máximo. Mas se eu exagerasse, meu corpo parecia que ia acordar, então me contive um pouco. Foi divertido, com uma sensação de ser bastante sacudido, e eu estava testando várias coisas para ver como minha imaginação se refletia. No final, talvez por cansar de imaginar, cheguei a uma área residencial e senti que estava prestes a acordar, então pensei se poderia fazer algo a partir dali. Eu também estava pensando em fazer algo um pouco sexual, então pensei se poderia ficar nu no meio da rua, mas meu corpo não se mexeu e desisti. Já aconteceu de, durante a paralisia do sono no meu quarto, algo paranormal fazer (coisas sexuais) comigo até o fim, mas eu gostaria de tentar fazer isso em algum espaço dentro de um sonho também.

[48] >>44 Obrigado pelos detalhes! É útil. Mas mesmo fazendo algo que claramente sei que é um sonho, como dirigir o Mario Kart, sem acordar, se você exagerar (fisicamente?), o corpo acorda, entendi. > durante a paralisia do sono no meu quarto, algo paranormal fazer (coisas sexuais) comigo até o fim… Espere um pouco! Você fez (coisas sexuais) com algo paranormal? Você sentiu medo da coisa paranormal do começo ao fim? Você ficou sexualmente excitado com a coisa paranormal? Você viu o rosto? Incrível.

• [52] >>48 Conforme a mente começa a girar, a circulação sanguínea melhora e o corpo começa a acordar, será? No começo, tenho medo e não consigo nem olhar o rosto, mas conforme acontece, em algum momento dou uma espiada e o rosto se torna algo que me agrada até certo ponto (não olho claramente porque tenho medo). Primeiro, no meu caso, sinto alguém me pressionando com força de cima e meu corpo fica rígido, então se isso acontece quando já estou sexualmente excitado, acabo fazendo (coisas sexuais) enquanto sou esfregado contra (o corpo). Acho que é um tipo de sonho lúcido, mas entre o meu quarto familiar e um sonho completamente fantástico, o realismo do fundo muda o medo e a diversão de pensar “bem, até onde posso ir com isso?”, né?

[53] >>52 Foi muito útil! Histórias reais são realmente úteis, né? Vou tentar com essa mentalidade também, sinto que também posso conseguir! Graças a todos, comecei a ansiar pela paralisia do sono! Só isso já é um grande progresso. Muito obrigado! Vou dormir agora, boa noite!

• [38] Sonhos lúcidos, você pode tê-los sem precisar de projeção astral. Pode parecer mentira, mas se você continuar escrevendo um diário de sonhos por um tempo, eventualmente conseguirá vê-los.
• [39] É verdade?
• [40] Não mantenho um diário de sonhos, mas consegui fazer algo como uma extensão da paralisia do sono.

[43] Então, se eu apenas escrever detalhadamente os sonhos que tive em um diário, serei capaz de controlar meus sonhos livremente… Vou tentar também!

• [45] Os seres humanos têm muitos níveis de consciência, e um sonho lúcido é algo que pode ser visto em um sonho quando um interruptor da consciência que se inclinou para o lado etérico é ligado. Essa mesma consciência é a consciência que um médium usa ao canalizar, ou a consciência que um mago usa ao realizar magia. Esses especialistas podem mudar as engrenagens da consciência à vontade. É mais fácil para pessoas comuns se tornarem assim em sonhos porque estão separadas do corpo físico e se tornam mais sensíveis ao éter. Normalmente, as sensações do corpo físico atrapalham, tornando mais difícil sentir o éter.
• [50] Eu só acho que meu sono está ficando excepcionalmente superficial devido ao cansaço e ao excesso de pensamentos. Na verdade, eu nem quero ter sonhos comuns que não saem como eu quero.