Come collegare la paralisi nel sonno alla proiezione astrale

[1] Cos’è la paralisi nel sonno? È un fenomeno paranormale? Si può passare a un sogno lucido? Ogni volta che mi capita la paralisi nel sonno, ho sempre dei presagi: il corpo si intorpidisce e non riesco più a muovermi. Se non oppongo resistenza e lascio stare, iniziano i fenomeni paranormali. Perciò, non appena sento l’intorpidimento, cerco disperatamente di muovere il corpo per scioglierlo, verifico se non sia davvero un sogno e riprendo piena coscienza per liberarmi. Ma questa cosa continua a succedere una o due volte al mese e sono stanco. Sto provando con i sogni lucidi, ma non ci riesco per niente. Cosa dovrei fare?

• [3] A volte, anche se il cervello invia ai muscoli il comando “Muoviti!”, durante il sonno la trasmissione non funziona bene.

[6] >>3 Quindi hai sempre esperienze paranormali? Non ti fa paura? Io lo detesto assolutamente, quindi mi sforzo con tutte le mie forze per liberarmi. Siccome non so mai se sono veramente sveglio o no, mi alzo una volta, vado in bagno e poi torno a dormire. Perché ci sono i falsi risvegli (anche quando pensi di esserti svegliato).

• [5] La paralisi nel sonno esiste davvero. Se vieni svegliato durante il sonno profondo, o se continui ad addormentarti e svegliarti, la testa va in confusione.

[9] >>5 No, la paralisi nel sonno in sé esiste, questo è certo. Che sia un fenomeno paranormale o fisiologico, è un dato di fatto che il corpo smette di muoversi. Sto pensando a come rendere piacevole questo fenomeno.

• [7] I falsi risvegli, li capisco bene. Fanno paura, eh?

[9] >>7 Sono davvero terribili, vero? Spesso sono così realistici che non si capisce. Poi l’intorpidimento ricomincia e, se non stai attento, ti ritrovi completamente paralizzato.

• [8] Se entri in paralisi nel sonno, dovresti riuscire a uscire dal corpo. Se riesci a sentire una sensazione tipo “aura” all’esterno del corpo, è possibile. Quello è il corpo eterico, quindi se ti abbandoni a quella sensazione, puoi uscire. È la cosiddetta proiezione astrale. Una volta fatto, potresti volare a casa della persona che ti piace.

[10] >>8 In quale momento si sente questa sensazione tipo “aura” all’esterno del corpo? ① Nella fase in cui il corpo è semplicemente intorpidito? ② Nella fase in cui, ignorando l’intorpidimento, si percepiscono più acutamente presenze, suoni, visioni spirituali? Se c’è questa sensazione di “aura”, cosa significa concretamente “abbandonarsi alla sensazione”? Come si fa ad ottenere quella sensazione? Ti prego, dimmelo davvero! E poi, è veramente proiezione astrale e non un sogno lucido?

• [11] >>10 La sensazione di “aura” c’è fin dalla fase di intorpidimento. Il fatto che tu veda più facilmente i fantasmi significa, secondo me, che sei già passato in gran parte al corpo eterico, ma probabilmente non ne sei consapevole. Una volta che ti abitui all’etere, muoverti con quel corpo è facile. Non è un sogno lucido. Però, non puoi lasciare effetti fisici nel mondo. È divertente volare sentendo il vento notturno.

[13] >>11 >Il fatto che tu veda più facilmente i fantasmi significa, secondo me, che sei già passato in gran parte al corpo eterico, ma probabilmente non ne sei consapevole… Quindi… questo significa che in quello stato il corpo è quasi diventato corpo eterico, e se ci si abitua a quella sensazione, si può raggiungere lo stato di proiezione astrale (vedi te stesso addormentato?)!? Oppure, è possibile la proiezione astrale già dalla fase iniziale di intorpidimento, e in quel caso, quel “sé” con la sensazione di “aura” è il corpo eterico, e dovrei provare a muovermi consciamente, mentalmente?

• [24] >>13 Con la proiezione astrale puoi vedere anche te stesso. Vedrai il cordone d’argento, ma cerca di non spaventarti. Se ti spaventi, torni subito nel corpo. È meglio muoversi coscientemente. Se provi a girarti come per cambiare posizione nel letto, il corpo si stacca facilmente.

[28] La paralisi nel sonno è come avere un incubo in cui si materializzano le cose di cui hai paura? Sembra che vengano riprodotte seguendo episodi di paura e ricordi dall’ippocampo. >>24 Ho cercato informazioni sul cordone d’argento, è vero? …che mondo incredibile… Proverò a muovermi consciamente invece di cercare di sciogliere la paralisi! Grazie. Proverò a girarmi tenendo gli occhi aperti. Così dovrei riuscire a percepire bene la separazione dal corpo. Essere consapevoli di avere un corpo oltre al corpo fisico significa che, anche durante la proiezione astrale, si ha la sensazione di essere sdraiati sul futon? Oppure si diventa completamente un corpo spirituale con sensazioni separate?

• [30] >>28 Non ci sono sensazioni fisiche. Diventi il tuo sé astrale. All’inizio fa paura e torni subito nel corpo, ma ripetendo l’esperienza e abituandoti, il tempo che riesci a passare nel corpo astrale aumenta. Puoi passare attraverso i muri, sai? Penso che ti emozionerà.
• [12] Per sentire l'”aura”, devi percepire correttamente l’etere. Abituarti all’etere. Etere = Ki = Prana. Prima di tutto devi prendere coscienza di avere un corpo che non è il corpo fisico. Devi cercare quella sensazione. Abituandoti all’etere, puoi divertirti vedendo le aure normalmente, giocando ad estendere il tuo ki, o vedendo immagini nei cristalli.

[14] >>12 Intendi dire che dovrei mantenere l’intorpidimento, concentrarmi sulla sensazione “soffice” come se qualcosa toccasse la pelle, e godermi quella sensazione? Arrivo in uno stato in cui, come se si fosse aperto il terzo occhio, vedo chiaramente l’ambiente circostante pur dormendo, ma questo significa che sono passato al corpo eterico? E da lì, se riesco a muovermi naturalmente, quella è la proiezione astrale?

• [24] >>14 Prima di tutto, abituati alla sensazione “soffice”. Prendi coscienza di avere un corpo oltre al corpo fisico. “Avere la sensazione” significa che c’è una sensazione (Ki), no?

[15] Quando la visione circostante è chiara come con il terzo occhio, penso si tratti di un fenomeno fisiologico in cui il corpo dorme e il cervello è sveglio. Ma invece, questo cervello con sensazioni acute, questo sé, è forse il corpo eterico? Tuttavia, più le sensazioni diventano acute, più vengo assalito da un disagio tipo fenomeno paranormale… La sensazione di essere osservato, la sensazione che qualcosa stia per arrivare… Fa davvero paura. Ma credo di aver capito molto meglio ora! Grazie!

• [16] Ho consultato la wiki sulla proiezione astrale e sono riuscito ad arrivare fino alla paralisi nel sonno, ma da lì in poi è difficile.

[18] >>16 Esiste una pagina del genere! Grazie, la guarderò attentamente. Anche se penso di essere passato dalla paralisi nel sonno a un sogno lucido, in realtà è come se stessi semplicemente immaginando a occhi chiusi, manca completamente il realismo al tatto, ecc. Quindi, probabilmente sono già sveglio, eh?

• [21] >>18 È una wiki che riassumeva un thread dei tempi di VIP, quindi non è molto professionale, ma raccoglie i metodi dei partecipanti al thread.

VIP era una popolare board di discussione (ita) del gruppo di forum anonimi giapponese “2channel” (ora “5channel”).

[22] >>21 Capisco, grazie!

• [17] Sarà solo stanchezza. Mi è successo due volte quando ero esausto per turni di notte consecutivi.
• [19] Quando sento una paura tipo fenomeno paranormale, mi eccito e, se mi aspetto qualcosa, la paralisi si scioglie subito.
• [20] La paralisi in sé va bene, ma se inizia quel fastidioso ronzio nelle orecchie, mi spavento e la sciolgo. Se non ci fosse quello, lo ignorerei e dormirei.

[22] >>20 Ignorare il ronzio e addormentarsi è incredibile. Penso sempre che dopo il ronzio mi aspetti qualcosa (di spaventoso), ma forse è diverso per gli altri…?

• [23] >>22 Eh? Il momento clou?? Non ho mai superato il ronzio, quindi non lo so.

[25] >>23 Prima che il meccanismo della paralisi nel sonno fosse chiarito, la maggior parte delle persone che la sperimentavano credeva nei fantasmi. Nel mio caso, se dopo l’intorpidimento e il ronzio non la sciolgo, appare un fantasma molto realistico. O meglio, penso sia un sogno con un fantasma. Si avvicina moltissimo, mi parla, è davvero terrificante. È ancora un trauma. Penso che il senso di paura causato dal ronzio si amplifichi e che il fantasma sia un’immagine di terrore creata da me stesso.

• [26] Io sento come se mi strangolassero. Se mi concentro sul collo, la sensazione di strangolamento diventa fortissima. E poi, quando penso sia finita, ricomincia la paralisi in continuazione. Durante la paralisi ho molta paura, ma quando mi sveglio non sento più nulla.
• [27] I fenomeni paranormali si verificano forse a causa dell’associazione inconscia “Paralisi nel sonno → Fantasmi”?
• [29] No, quando fai la proiezione astrale vedi molti fantasmi. Sembra ci siano differenze individuali, ma li vedo anch’io. Ce ne sono tanti che volano nel cielo. Comunque, nel caso di >>1, probabilmente si stanno divertendo ad avvicinarsi a te. Sembra che si divertano a vederti spaventato. Nell’autodifesa psichica (Diane Fortune), ignorare è la difesa più forte, ma potrebbe volerci un po’ prima che se ne vadano. Gli spiriti capaci di causare danni reali sono rari, quindi puoi tranquillamente ignorarli.

[33] >>29 Davvero!? Non si possono evitare i fantasmi? Tuttavia, se non incontro fantasmi mentre sono immobile nella paralisi, cioè se anch’io posso muovermi, in un certo senso potrei farcela, considerandolo solo un incubo. Prima di tutto, mi impegnerò per passare rapidamente dallo stato di paralisi a quello di proiezione astrale, grazie.

• [34] >>33 Io parlo spesso con entità sconosciute mentre sono in forma astrale. Forse sono fantasmi. Dico cose tipo “È una bella notte oggi”. Sarebbe meglio se tu interagissi con i fantasmi con questa leggerezza.

[41] >>34 Quindi non sono spiriti maligni o fantasmi dannosi? Grazie! Mi sento un po’ più sollevato.

• [31] Comunque, la separazione avviene dopo il ronzio nelle orecchie.

[33] >>31 Davvero? Poco prima di incontrare il fantasma? È molto utile, grazie. Passare attraverso i muri è vero? Incredibile, poter volare nel cielo non è fantastico…?

• [32] La paralisi nel sonno è per metà un sogno, sai. Nel momento in cui provi paura per la paralisi, quella paura si manifesta come un’allucinazione (sogno). Nel mio caso, cerco di pensare “Evvai, è arrivata una succube!”, quindi a volte vedo o sento di avere incontri sessuali con ragazze carine, ma se cerco troppo forzatamente di convincermene, finisco per non vedere nulla e avere solo una polluzione notturna. A volte, però, sento un brivido e penso “Ah, questa è un’entità veramente pericolosa”, allora cerco di non guardare nulla e continuo a recitare Namu Amida Butsu.

Namu Amida Butsu è un mantra recitato nelle scuole buddhiste giapponesi della Terra Pura (Jōdo shū e Jōdo Shinshū), che esprime devozione al Buddha Amitabha.

[35] >>32 Questo potrebbe essere un punto di vista molto valido. La prossima volta proverò anch’io ad accogliere la paralisi con l’idea “Paralisi = Cose erotiche”. Ma addirittura una succube? Appare con un aspetto da anime nella realtà? O è una donna tridimensionale? E anche se non vedi nulla, arrivare alla polluzione notturna non è un grande successo? Ti invidio davvero! Tuttavia, ci sono anche momenti spiritualmente pericolosi? È possibile correggere la rotta verso la succube anche dopo essersi spaventati un po’?

• [36] Ultimamente sto iniziando a riuscire ad avere sogni lucidi. È ancora elementare, ma l’altro giorno mi sono divertito a fare Mario Kart su un circuito creato da me.

[42] >>36 Il circuito di Mario Kart è stato realistico dall’inizio alla fine? C’erano anche la console e la TV realistiche davanti a te, e sentivi la sensazione e il peso del controller? Non c’entra, ma nei sogni normali, riesco fortunatamente ad arrivare a un’atmosfera intima e piacevole, ma proprio prima della penetrazione mi sveglio o qualcosa mi interrompe e non va a buon fine… Non sono vergine, ma ho un desiderio pazzesco, quale potrebbe essere la causa…?

• [44] >>42 Non ero davanti alla console, guidavo davvero, e non era un circuito che ricordavo, ma cercavo di usare al massimo la mia immaginazione. Però se esageravo, sentivo che il corpo stava per svegliarsi, quindi mi sono trattenuto un po’. È stato divertente, sentivo il corpo scuotersi parecchio, ma provavo varie cose per vedere come si rifletteva l’immaginazione. Alla fine, forse stanco di immaginare, sono arrivato in una zona residenziale e ho sentito che stavo per svegliarmi, quindi ho pensato se potevo fare qualcosa da lì. Avevo pensato di fare anche qualcosa di sessuale, quindi ho provato a pensare se potevo spogliarmi nudo per strada, ma il corpo non si muoveva e ho rinunciato. Mi è capitato di arrivare fino in fondo durante la paralisi nel sonno, nella mia stanza, con qualcosa di spirituale (che mi faceva cose sessuali), ma vorrei provare a farlo anch’io in uno spazio onirico.

[48] >>44 Grazie per i dettagli! È molto utile. Ma anche facendo cose chiaramente oniriche come guidare Mario Kart, non ti svegli, ma se esageri (fisicamente?) il corpo si sveglia, capisco. >Mi è capitato di arrivare fino in fondo durante la paralisi nel sonno, nella mia stanza, con qualcosa di spirituale (che mi faceva cose sessuali)… Aspetta un attimo! Hai fatto cose (sessuali) con un’entità spirituale? Eri consapevole che fosse spaventosa dall’inizio alla fine? Ti sei eccitato sessualmente con l’entità spirituale? Hai visto il suo volto? Incredibile.

• [52] >>48 Man mano che la mente si attiva, la circolazione sanguigna migliora e anche il corpo inizia a svegliarsi, forse? All’inizio ho paura e non riesco a guardare il volto, ma facendolo, a un certo punto, se sbircio, il volto diventa più o meno di mio gradimento (non guardo chiaramente perché ho paura). Per me, all’inizio, qualcuno mi preme con forza dall’alto e il corpo si immobilizza, quindi se capita quando sono già eccitato sessualmente, rimango lì a strusciarmi (e fare cose sessuali). Penso sia una specie di sogno lucido, ma tra la mia stanza familiare e un sogno completamente fantasy, c’è differenza nel realismo dello sfondo, nella paura e nel divertimento di pensare “vediamo fin dove posso spingermi”.

[53] >>52 È stato incredibilmente utile! Le esperienze reali sono davvero preziose. Anch’io proverò ad affrontare la cosa con questo spirito, sento che potrei riuscirci anch’io! Grazie a tutti, ora non vedo l’ora che arrivi la paralisi! Già questo è un grande passo avanti. Grazie! Ora vado a dormire, buonanotte!

• [38] I sogni lucidi, sai, si possono avere anche senza separazione. Non ci crederai, ma prova a tenere un diario dei sogni per un po’ e vedrai che prima o poi ci riuscirai.
• [39] Davvero?
• [40] Non tengo un diario dei sogni, ma sono riuscito a fare qualcosa come estensione della paralisi nel sonno.

[43] Quindi, se scrivo diligentemente i sogni che faccio in un diario, diventerò capace di controllarli a piacimento… Proverò anch’io!

• [45] Gli esseri umani hanno molti livelli di coscienza, e il sogno lucido si verifica quando, nel sogno, si attiva un interruttore della coscienza più vicino al lato eterico. Questa coscienza è la stessa di quando un medium canalizza uno spirito, o di quando un mago compie un rituale. Questi specialisti possono cambiare marcia della coscienza a piacimento. Le persone comuni tendono a sperimentarlo più facilmente nei sogni perché sono lontane dal corpo fisico e percepiscono più facilmente l’etere. Normalmente, le sensazioni fisiche fanno da ostacolo e rendono difficile percepire l’etere.
• [50] Io penso solo che sia la stanchezza e i troppi pensieri che rendono il mio sonno stranamente leggero. In realtà, non vorrei nemmeno fare sogni normali che non vanno come voglio.