Kanashibari Ternyata Bukan Ulah Roh, Tapi ‘Sleep Paralysis’! Hah?! Σ(゚Д゚;!?

Halo, saya admin. Tahukah Anda bahwa di jurang internet Jepang, di sudut-sudutnya yang tersembunyi, ada kisah-kisah yang dibisikkan secara diam-diam?

Di balik kegelapan anonimitas yang mendalam, banyak kejadian aneh yang masih terus diceritakan. Di sini, kami telah mengumpulkan dengan cermat kisah-kisah misterius itu – yang tidak diketahui asalnya, namun anehnya begitu nyata – yang bisa membuat bulu kuduk berdiri, hati terasa sesak, atau bahkan menjungkirbalikkan akal sehat.

Anda pasti akan menemukan cerita yang belum pernah Anda ketahui. Nah, apakah Anda siap untuk membaca…?

[Tidak] Kanashibari bukanlah ulah roh, melainkan gangguan tidur yang disebut “sleep paralysis”. Berikut penjelasan penyebab dan cara mengatasinya. Istilah kanashibari berasal dari istilah Buddhis “Kinbakuhō” dan dulu dianggap sebagai fenomena supranatural yang disebabkan oleh roh. Namun, penelitian ilmiah baru-baru ini menunjukkan bahwa itu adalah salah satu jenis gangguan tidur yang disebut “sleep paralysis”. Kualitas tidur yang buruk atau kurang tidur dikatakan dapat meningkatkan risiko mengalami kanashibari.

Kinbakuhō: Dalam Buddhisme Jepang, sebuah ritual untuk membuat target tertentu tidak bisa bergerak.

alt text
?j?t?e?B?j???[?X
?g?????h?j???[?X?b?j?t?e?B?j???[?X ?g?????h?j???[?X?̋L???ꗗ?ł??B?l?b?g?Řb??̐V???i??A???s?̃C?x???g?A?e???r?Řb??̃O??????X?C?[?c?ȂǁA?V???E?ʐM?Ђ??z?M????ŐV?L???̂ق??A????j???[?X??G???L???܂ŁA???ڂ̃g?????...
  • [5] Iya sih, pernah dengar soal itu. Tapi, aku tetap percaya (roh) itu ada lho. Soalnya, waktu kena kanashibari, pernah ada orang di depan mataku. Cuma sekali itu aja sih kena kanashibari.
  • [10] >>5 Pas kena kanashibari itu, rasanya ada hawa keberadaan sesuatu gitu, ya.
  • [14] Dulu sering kena pas puber. Sekarang juga kadang-kadang masih, tapi begitu lepas langsung tidur lagi. Memang kadang terasa ada hawa keberadaan, tapi nggak bahaya kok, jadi ya tidur aja.
  • [15] Kalau kanashibari itu, aku bisa tahu sebelumnya kayak, ‘Wah, bakal datang nih, datang nih’. Rasanya mirip kayak pas kaki mau kram terus beneran kram gitu lho.
  • [20] >>10 Bukan cuma hawa keberadaan, tapi beneran ada! Dia berdiri di depan mataku, ngeliatin terus. Entah bayangan hitam pekat atau apalah yang hitam pekat. Kamu cuma ngerasa ada hawa keberadaan aja? Berarti dia udah dekat banget dong ya.
  • [21] >>1 Sebagian mungkin iya. Tapi nggak ada bukti kalau semuanya begitu.
  • [22] Pernah kena kanashibari dalam mimpi, terus aku coba gerakin tangan sekuat tenaga sambil teriak dalam hati ‘Gerak!’, eh pas bangun ternyata aku lagi mukul tembok.
  • [25] >>20 Itu mimpi kali. Otak emang bangun, tapi kan setengah tidur. Begitu lepas juga hilang kok.
  • [29] Kanashibari sama pengalaman keluar dari tubuh (OBE) itu udah dibilang gangguan tidur dari sekitar 20 tahun lalu.
  • [30] >>22 Pernah juga~! Kaget sama suara sendiri pas lagi berusaha keras, terus bangun.
  • [31] >>25 Mimpi ya? Mungkin gitu kali ya, mimpi ya? Padahal udah berusaha keras buat gerak lho. Ingat banget padahal.
  • [34] Badan tidur, tapi kepala setengah bangun.
  • [36] Mata bisa melek tapi badan nggak bisa gerak gitu?
  • [37] >>29 Tapi kalau soal pengalaman keluar dari tubuh (OBE), kita jadi tahu kondisi sekitar lho. Kalau kasusku, aku jadi tahu kondisi di luar rumah. Apa mungkin pendengaran kita bangun terus mengubah suara jadi gambar virtual ya?
  • [39] Capek banget kalau mimpi pengen bangun tapi nggak bisa bangun.
  • [41] >>31 Habis itu tidur lagi tanpa masalah, kan? Sama kayak lucid dream, bisa dikendaliin sesuai kemauan kita sampai batas tertentu. Takut → Pasti ada roh → Roh muncul. Takut → Pasti ada cewek SMA → Cewek SMA muncul.
  • [42] Pas remaja dulu sering banget kena kanashibari. Pernah juga ngalamin yang kayak fenomena gaib gitu beberapa kali, tapi kayaknya itu cuma semacam mimpi karena kan setengah tidur. Padahal rasanya sadar dan udah bangun.
  • [46] Bukannya udah dibilang gitu dari sekitar 30 tahun lalu ya, bukan baru-baru ini?
  • [51] Suara erangan sama rasa berat yang menindih badan (terasa kayak ada tangan kaki) itu katanya cuma gangguan tidur gitu?
  • [56] Rumah dinas yang dulu aku tinggali itu jalur lewatnya roh. Waktu itu lagi duduk nonton TV lampu nyala, tiba-tiba jadi remang-remang, badanku dibalik telentang terus dicekik. Muka yang nyekik itu kayak iblis tapi berkali-kali lipat lebih seram. Itu kamar yang dulu dipakai kakakku, dia bilang pernah dipaksa minum tengkorak. Kamar itu doang yang lembap banget, langit-langitnya yang dicat semprot sampai penuh jamur hitam.
  • [57] Pas kanashibari itu kan suka ngerasa ada hawa keberadaan lain, kadang juga dengar halusinasi suara kayak orang baca sutra gitu. Jadi kepikiran, pantesan orang bisa salah sangka ini hal gaib.

Sutra: Kitab suci atau ajaran Buddha, atau tindakan membacanya.

  • [58] Pernah ngalamin pas muda. Lagi tiduran diam, tiba-tiba ngerasa jatuh ke bawah, terus kaget kayak kepeleset jatuh, padahal ya masih tiduran diam.
  • [60] Kaget banget pas tahu fakta kalau waktu kanashibari itu mata kita sebenarnya nggak melek.
  • [63] Sejak umur 30-an udah nggak pernah kena lagi sih. Itu kan ketidakseimbangan antara badan sama otak, kan? Udah dari dulu dibilang kalau hal gaib itu hampir nggak ada, iya kan?
  • [66] Pernah kan lihat halusinasi cewek baju putih nindihin badan? Itu sebenarnya selimut yang nggak biasa dipakai, yang lebih berat dari biasanya, lho.
  • [68] Pernah sekali pas tidur kena kanashibari atau apalah itu, seluruh badan kayak ditindih dari atas nggak bisa gerak sama sekali. Ada sesuatu warna ungu ngebul gitu melayang di atasku. Harusnya sih bukan mimpi, tapi apa ya itu…
  • [69] Aku bisa bikin kena kanashibari sendiri, bisa lepasin sendiri juga. Mulai dari ujung jari dulu. Terus suara. Sambil teriak berirama (kalau nggak bisa, bayangin di otak), gerakin bagian badan yang bisa digerakin. Idealnya kalau bisa mutar lagu konyol tempo cepat di otak. Kalau udah bangun dari tidurnya, rasa takut hilang, malah bisa nikmatin proses lepasinnya.
  • [72] Kejadiannya kan pas banget di antara mau bangun atau mau tidur. Otak bangun tapi badan nggak bisa gerak dan terasa berat. Kalau cuma badan terasa berat sih masih bisa tenang sambil mikir ‘Wah, kanashibari datang nih’, malah bisa dinikmati. Tapi kalau mulut ketutup selimut atau apa gitu, jadi sesak napas, akhirnya malah mengerang.
  • [77] >>69 Bisa bikin kena kanashibari sendiri? Lepasin sih bisa, tapi bisa bikin otak setengah tidur sendiri gitu? Hebat banget kamu.
  • [78] Bisa kok bikin kondisi kayak gitu secara sadar. Pas mau tidur, sugesti diri sendiri kalau tenaga di tiap bagian tubuh lepas satu per satu, bikin seluruh badan rileks. Nanti jadi kondisi badan tidur tapi kesadaran masih bangun. Dari situ bisa lanjut ke lucid dream, bisa juga keluar dari tubuh (OBE).
  • [79] Dulu sempat gampang banget kena kanashibari, tapi jadi bisa tahu kalau bakal datang gitu. Pas lagi susah tidur enak gitu. Soalnya kalau udah kena terus lepas, jadi bisa tidur, makanya sengaja biar cepat kena kanashibari aja.
  • [80] Meskipun udah tahu, tetap aja seram ya.
  • [81] Pernah pas lagi tidur, ada yang tepuk tangan (gaya Shinto) dua kali di depan muka, kaget terus bangun. Itu apaan ya?

Kashiwade: Salah satu tata cara penghormatan dalam Shinto Jepang, tindakan menepukkan kedua tangan hingga menimbulkan suara.

  • [83] Lagian kan soal mimpi aja belum ada penjelasan ilmiahnya sama sekali. Jadi kalau dibilang halusinasi (?) pas kanashibari itu sama kayak mimpi, ya nggak ada artinya dong.
  • [85] Bukannya nggak bisa gerak sama sekali sih, tapi sering banget nggak bisa keluar dari selimut. Apalagi pagi pas dingin, ‘kutukan’ itu kuat banget. Otak nolak habis-habisan.
  • [94] Akhir-akhir ini, pas baru mau tidur, sering dengar suara bel pintu depan. Sampai bangun berkali-kali, pergi ke depan, jawab, padahal tengah malam. Tolong dong.
  • [97] >>94 Tambah kunci baru, pasang kamera CCTV. Jendela sama pintu masuk lain juga pasangin kamera. Coba lapor polisi minta patroli ditingkatkan. Kalau ada uang, coba konsultasi ke detektif swasta minta diawasin.
  • [98] Suka banget deh sama hal-hal kayak gini, yang dulunya dianggap kekuatan dewa atau sihir, terus sekarang dijelasin secara ilmiah.
  • [100] Akhir-akhir ini ngorok parah terus jadi kayak kanashibari gitu, suka bangun tengah malam. Kayaknya sleep apnea deh. Pas bangun, sesak napas.
  • [103] >>97 Bukan, belnya nggak bunyi beneran. Keluarga lain nggak ada yang dengar. Tapi suaranya kedengaran nyata banget, jadi selalu kaget bangun terus tanpa curiga langsung ke depan, baru sadar.
  • [106] Dulu pernah dibahas di acara 200X (※Nama acara TV tertentu?).
  • [107] Dulu hampir tiap hari kena, tapi sekarang udah nggak pernah sama sekali. Dulu bisa sampai 10 kali dalam semalam.
  • [109] >>103 Itu jelas halusinasi pendengaran. Kamu kecapekan tuh.
  • [110] Aku udah pro soal kanashibari, tapi sensasi lemas pas mau kena itu enak banget. Dulu kalau buka mata takut, tapi akhir-akhir ini malah sengaja buka mata, terus godain cewek rambut hitam kayak pakai baju putih yang ada di depanku atau nindihin badanku.
  • [111] >>103 Aku juga pernah ngalamin beberapa kali lho. Bukan suara bel sih, tapi suara ledakan keras banget.
  • [112] Kalau telinga udah mulai berdengung gitu, langsung kepikiran ‘Datang nih!’, ya kan?
  • [113] Pas kanashibari kan suka kerasa ada orang lain, jadi agak gimana gitu, serem ya.
  • [118] Biasanya tahu kan kalau mau kena kanashibari. Kalau aku, dengar banyak suara orang ketawa.
  • [122] >>1 95% memang begitu.
  • [129] Aku sih karena udah tahu sebelumnya, jadi cuma mikir ‘Oh, ini toh rasanya’. Emang kerasa ada hawa orang sih, jadi menarik aja.
  • [135] Pintu masuk ke lucid dream.
  • [136] Kenapa ya kalau pas tidur terus kebangun lihat pintu kamar, pasti ada sesuatu yang nggak jelas masuk ke kamar? Serem, jadi akhir-akhir ini usahain nggak lihat pintu.
  • [138] >>5 Aku kena kanashibari dua kali seminggu, mana pas nggak bisa gerak malah digelitik pinggangnya sama entah siapa. Saking udah biasa jadi bisa lepasin sendiri sih, tapi tetap aja butuh tenaga banget buat lepasinnya, jadi kesel banget karena mesti digelitik dulu sebentar. Nggak tahu itu hantu atau roh orang hidup, pengen banget balas dendam ke pelakunya biar kapok.
  • [143] Pernah pas bangun badan nggak bisa gerak, kupikir ‘Akhirnya aku kena kanashibari juga!’, eh ternyata cuma jatuh kejepit di celah antara kasur sama tembok.
  • [150] Kadang-kadang pas mau tidur suka kena kanashibari, tapi kalau diniatin dalam hati ‘Badan juga bangun dong, jangan kepala doang!’, biasanya bisa lepas.
  • [158] Pernah ngalamin mimpi lagi tidur terus coba bangun tapi badan nggak bisa gerak, udah coba berontak sekuat tenaga sampai rasanya bangun, eh ternyata masih tidur dan nggak bisa gerak lagi, gitu terus berulang-ulang.
  • [159] >>30 Kadang bisa keluar suara ‘…n…daaar!’, kadang otot perut sama sekali nggak ada tenaga jadi bunyinya ‘n…heaaaa…’
  • [160] Dulu sering banget kena, tapi kayaknya itu cuma karena nggak bisa bedain mimpi sama kenyataan aja deh. Dulu kalau kanashibarinya agak reda, sengaja coba niatin buat guling jatuh dari kasur, tapi pas sadar kirain udah jatuh, eh ternyata masih di atas kasur.
  • [161] Pas lagi kena kanashibari kalau mikirin Ju-On atau Sadako, seramnya jadi berkali-kali lipat.
  • [162] Beberapa tahun terakhir ini, kalau tidur siang di kantor, hampir pasti kena kanashibari… Padahal sebelumnya nggak pernah. Tandanya itu dengar suara ledakan, terus makin lama makin cepat suaranya, baru deh kena kanashibari. Gimana ya solusinya?
  • [164] Justru karena takut makanya lihat hantu. Kayak [41] bilang, mending mikirin apa yang pengen dilihat aja.
  • [165] >>159 Hmm, mungkin cuma sebentar banget, tapi kayaknya bangunnya ada jeda waktu gitu. Pas lagi kanashibari sebenarnya suaranya nggak keluar, jangan-jangan kamu dengar suaramu sendiri itu setelah bangun?
  • [166] >>162 Justru pas tidur siang atau kondisi kayak gitu emang lebih gampang kena.
  • [167] Ngomong-ngomong, caraku lepasin kanashibari itu fokus gerakin jari kelingking kanan aja. Begitu kelingkingnya gerak sedikit aja, kanashibarinya langsung lepas.
  • [169] >>162 Suara ledakan keras itu apa ya? Kenceng banget ya suaranya.
  • [170] Nggak juga ah, rumahku yang dulu itu aneh banget seringnya kena kanashibari, tapi begitu pindah, langsung berhenti total lho.
  • [173] >>169 Jangan-jangan Exploding Head Syndrome?
  • [179] Dulu ngeremehin kanashibari, tapi pas udah dewasa jadi kena juga ya sekitar dua kali setahun.
  • [181] Pas umur-umur lagi aktif ekskul dulu sering kena. Itu karena badan capek kan, ya.
  • URLをコピーしました!

コメントする