Wenn man Alpträume hat, sieht man sie immer im Zimmer, in dem man schläft, oder?

In einem japanischen Internetforum postete eine Person über die Eigenschaften ihrer Alpträume. Dies war der Beginn einer Diskussion über „Alpträume“.

Wenn man Alpträume hat, sieht man sie immer im Zimmer, in dem man schläft, oder? Warum ist das so?

• [4]Es gibt auch Träume, in denen man draußen verfolgt wird.

Wirklich? So etwas habe ich noch nie erlebt. Immer nur in meinem Schlafzimmer.

• [17]Ist da nicht etwas in deinem Zimmer? Normalerweise ist das nicht so begrenzt.

Selbst wenn ich in einem Gasthaus oder woanders schlafe, träume ich in diesem Raum im schlafenden Zustand.

• [22]Dann liegt es vielleicht an dir selbst…

Wirklich. Nein, das kann nicht sein…

• [26]Hoffentlich ist es nur Einbildung.
• [15]Ich verstehe. Es beginnt immer im Bett. Selbst wenn ich merke, dass es ein Traum ist, kann ich nicht leicht aufwachen und ich weiß selbst, dass ich kämpfe.
• [16]Und dann denkt man, man sei endlich aufgewacht, aber es ist immer noch im Traum, was den Panikzustand noch verstärkt.

Das ist genau dasselbe bei mir. Es wiederholt sich mehrmals und wahrscheinlich stöhne ich, schreie und wache dann auf.

• [49]Manchmal träume ich beim Einschlafen und im Traum verwechselt mein Ich das Einschlafen mit dem Tod, gerät in Panik und wacht auf.
• [51]Ich habe gehört, dass Babys weinen, wenn sie müde sind, weil sie nicht zwischen Tod und Schlaf unterscheiden können.
• [54]Ah, das ergibt total Sinn! Danke. Das ist heute meine wertvollste Erkenntnis.
• [18]Da ich fast immer Träume mit schlechtem Ende habe, betrifft mich das nicht…
• [21]Ich habe eher Alpträume, in denen ich draußen (einschließlich unbekannter Einrichtungen) von etwas gejagt und getötet werde oder durch einen Sturz sterbe. Alpträume, die in meinem Zimmer beginnen, hatte ich wahrscheinlich noch nie.
• [25]Wenn es an dem Ort passiert, wo du schläfst, dann ist das kein Traum, sondern Realität… Da ist definitiv etwas.

Aber gestern atmete ein transparenter Predator neben meinem Kopfkissen oder fraß jemanden neben mir. In der Realität wäre das seltsam.

„Predator“ bezieht sich auf eine gefährliche außerirdische Kreatur mit Tarnfähigkeit aus dem amerikanischen Film „Predator“.

• [32]Dein Körper nimmt wahrscheinlich irgendwas „Schlechtes“ wahr und übersetzt es in eine verständliche Form für deinen Traum.

Stress?

• [38]Es wäre gut, wenn es so eine wissenschaftliche Erklärung gäbe.

Übrigens habe ich überhaupt keine übersinnlichen Fähigkeiten.

• [29]In der Mittelschule träumte ich von einem roten Hyottoko, der mich verfolgte, und seitdem kann ich Hyottoko nicht ausstehen. Alle lachen mich aus, wenn ich es erzähle, aber es war wirklich gruselig…

„Hyottoko“ ist eine traditionelle japanische Maske mit einem komischen Gesicht und gespitzten Lippen.

• [31]Vielleicht ist dieser Predator dein Schutzgeist und frisst böse Geister für dich?
• [33]Ah, das klingt plausibel.

Es ist nicht immer ein Predator. Manchmal wurde ich auch von einem undefinierbaren Wesen gewürgt, schrie und wachte auf. Wenn es ein Schutzgeist wäre, sollte er mich nicht erschrecken…

• [34]Ist das keine Schlaflähmung?

Während ich träume, kann ich weder sprechen noch mich bewegen. Aber das ist normal, weil ich schlafe.

• [43]Das ist fast wie bei mir. Du bist wahrscheinlich nervös.
• [39]Das ist doch Schlaflähmung.
• [40]Das ist eine typische Schlaflähmung.

Schlaflähmung…?

„Schlaflähmung“ wird auch als Schlafparalyse bezeichnet, ein Zustand, in dem man wach ist, aber den Körper nicht bewegen kann. In Japan wurde dies traditionell als übernatürliches Phänomen betrachtet.

• [42]Es ist weniger ein Alptraum, sondern eher ein grundloser Schrecken, den man im Wachzustand nicht spüren würde. Es passiert im Bett in meinem Zimmer und ist nicht von der Realität zu unterscheiden. Dann ist die Bewegung eingeschränkt (Schlaflähmung?). Ich habe das Gefühl, dass etwas schrecklich Furchtbares passieren wird, wenn ich nicht aufwache, also kämpfe ich, schreie und versuche mit aller Kraft aufzuwachen (ob ich tatsächlich schreie, weiß ich nicht). Ist das Nachtschreck? Andere Varianten sind, dass ich versuche, das Licht anzuschalten, aber es nicht geht und ich schreie, oder dass meine Zähne in Stücke zerbrechen und auf den Boden fallen.

Das ist genau wie bei mir.

• [46]Schlaflähmung aus Erschöpfung kann, wenn man sich daran gewöhnt, zu luziden Träumen führen, die Spaß machen können. Es ist nicht gut, zu viel Angst zu haben, weil das zu furchteinflößenden luziden Träumen führen kann. Bei übernatürlicher Schlaflähmung weiß ich nicht Bescheid.

Ein luzider Traum ist ein Traum, bei dem sich der Träumende bewusst ist, dass er träumt. Menschen, die luzide Träume erleben, berichten oft, dass sie die Traumsituation nach ihren Wünschen verändern können. https://de.wikipedia.org/wiki/Klartraum

Ich bewege meinen Körper eigentlich nicht und ich glaube nicht, dass ich gestresst bin, aber vielleicht ist es doch Stress.

• [53]Wissenschaftlich gesehen ist Schlaflähmung einfach ein Zustand, in dem der Körper schläft, aber das Gehirn halb wach ist.

In dem Sinne, was 53 sagt, macht es Sinn, dass ich im halb wachen Zustand bin und wie bei AR visuell in der realen Welt halluziniere.

„AR“ steht für Augmented Reality, eine Technologie, die computererzeugte Informationen über die reale Umgebung legt.

• [47]Mein gruseligster Traum war, durch eine Stadt voller Raupen zu laufen und nach Hause zurückzukehren. Am Ende musste ich unter einem großen Baum durchgehen, wo Raupen wie Regen herunterfielen. Ich schrie „Waaaaah!!!“ und rannte, bis ich mein Ziel erreichte, und dann wachte ich auf. Was war das bloß…
• [52]Als ich einen Traum hatte, der nur eine unheimliche „Empfindung“ war, lag ich in meinem Zimmer. Mein ganzer Körper war taub und Angst durchströmte mich, aber visuell war da nichts. Wenn das Gehirn versucht, dem einen Sinn zu geben, wird das wahrscheinlich zu einer Schlaflähmung.
• [56]Es war so gruselig, dass ich versuchte, luzides Träumen zu lernen (wo man sich des Traums bewusst wird und ihn kontrollieren kann), aber weil ich zu viele Alpträume hatte, hatte ich mir angewöhnt, sofort aufzuwachen, also war es unmöglich. Vor einigen Jahren machte ich mir wirklich Sorgen darüber, aber jetzt glaube ich überhaupt nicht mehr an übernatürliche Dinge und kann es besser akzeptieren. Es ist schwer, wenn andere Leute es nicht verstehen.
• [59]In einem anderen Traum flackerten unheimliche Kerzen in meinem Zimmer, was erschreckend war, aber als ich vollständig aufwachte, war es nur das Licht des Fernsehers. Vielleicht spiegelt sich während des Kampfes mit halbgeöffneten Augen der Zustand des Zimmers wider.

Entschuldigung, ich war kurz weg. Das verstehe ich total. Mir ist auch passiert, dass ich dachte, etwas würde durch den Türspalt spähen, aber es war nur die halb offene Tür, oder dass sich jemand bewegt, aber es war nur ein Rucksack. Vielleicht verwandelt mein Gehirn Erinnerungen und Bilder in etwas Beängstigendes.

• [69]Ich habe nie andere Alpträume gehabt als jene, in denen ich in meine Ronin-Zeit zurückkehre. Wie schafft man es, von Monstern gejagt oder getötet zu werden?

„Ronin“ bezieht sich im japanischen Bildungssystem auf eine Person, die nach dem Scheitern bei der Universitätsaufnahmeprüfung für die nächste Prüfung lernt. Für viele junge Menschen ist dies eine psychisch belastende Zeit.

• [63]Ich verstehe das. Es ist, als ob die Erkennungsfähigkeit des Gehirns während des Schlafs nicht richtig funktioniert, und darin spiegelt sich eine gewisse Nervosität oder Wachsamkeit wider.

Was Nervosität betrifft, ich hatte eine Depression, also könnten diese psychischen Faktoren damit zusammenhängen.

• [67]Ich bin auch wegen Depression in Behandlung. Ich denke, während man wach ist, kann man mental etwas stärker sein, aber im Schlaf ist man noch wehrloser.

So war das also. Das ergibt Sinn. Aber ich bin erleichtert, dass es jemanden mit ähnlichen oder fast identischen Symptomen gibt.

• [70]Das ist gut. Es ist nicht gerade ein Thema, dem viele zustimmen. Ich fühlte mich auch unverstanden und einsam, also bin ich froh. Nun, es ist letztendlich nur ein Phänomen, das Menschen mit negativer Veranlagung wie uns häufiger erleben, also sollten wir uns nicht zu sehr belasten.
• [66]Als Kind hatte ich oft Alpträume und es gab Zeiten, in denen ich vor Angst meinen Körper nicht bewegen oder sprechen konnte. Jemand hat mir damals geraten, tief durchzuatmen. Es hilft anscheinend selbst im Traum, und seit ich bei Angst versuche, tief zu atmen, habe ich weniger Alpträume.
• [71]Ich habe einmal im Wohnzimmer gedöst und einen schrecklichen Alptraum über Hexen gehabt, und als ich aufwachte, lief im Fernsehen eine Sendung über Hexenjagd. Selbst im Schlaf hört und versteht man wohl einiges.
• [79]Ich arbeite in einem technischen Beruf, und manchmal träume ich, dass nichts funktioniert und die Geräte sich seltsam verhalten, und je mehr ich versuche, es zu beheben, desto tiefer gerate ich in den Sumpf. Die Herzklopfen und Erleichterung beim Aufwachen sind heftig.
• [96]Ich verstehe das total. Man wacht schweißgebadet auf und schaut verzweifelt auf das Datum, um zu bestätigen, dass es ein Traum war.
• [99]Vielleicht ist das ein Beweis dafür, dass du grundsätzlich ehrlich und ernsthaft bist.
• [80]Mein Zimmer ist es nicht, aber im Haus und um das Haus herum.
• [82]Das kenne ich auch. Ich träume regelmäßig, dass ich die Haustür öffne, ein rotes Monster da steht und ich dann durch die Nachbarschaft fliehe. Die Entwicklung ist jedes Mal leicht anders, zum Beispiel „Letztes Mal wurde ich dort in die Enge getrieben, also fliehe ich dieses Mal hierhin.“ Es fühlt sich sehr real an.
• [92]Warum sind diese Verfolgungsträume so erschreckend? Träume, in denen man getötet wird, sind auch schwer. Ich träumte, dass ich im Flur meines Hauses getötet wurde, und die Empfindung, wie eine Schulter getreten wird, oder das Gefühl des unteren Türrahmens an der Brust, das eingeschränkte Sichtfeld, das Taubheitsgefühl, das von den Fingerspitzen ausgeht – das war wirklich erschreckend. Ich war unendlich erleichtert, als ich aufwachte.
• [95]Das ist gruselig. Übrigens, das war kein Alptraum, aber aus irgendeinem Grund ließ mich mein Deutschlehrer eine Kapsel schlucken, die extrem bitter war, und ich wachte würgend auf, aber selbst nach dem Aufwachen war mein Mund schrecklich bitter. Das muss irgendwie verbunden sein.
• [97]Wahrscheinlich ist Magensäure oder so aufgestiegen.
• [101]Genau. Ich habe Refluxösophagitis.
• [102]Ich habe das auch, aber pass wirklich auf mit Erbrechen im Schlaf. Ich wäre einmal fast gestorben.
• [93]Seit ich FPS-Spiele spiele, haben sich meine Verfolgungsträume in Kampfträume verwandelt. Sie sind nicht mehr so beängstigend.

„FPS“ steht für First Person Shooter, ein Videospielgenre, bei dem der Spieler aus der Perspektive des Protagonisten spielt und Schießgefechte erlebt.

• [104]Es kommt oft vor, dass ich nachts aufwache und eine Wanduhr mit Puppen sehe, aber nach dem wirklichen Aufwachen ist die Uhr nicht da. Ach ja, ich hatte sie vor 2-3 Jahren weggeworfen, weil sie nicht mehr funktionierte. Es war also ein Traum.
• [106]Es gab die Rede von luziden Träumen, aber damals nannte man es eher Astralprojektion. In der Mittelschule war ein Klassenkamerad von mir besessen von dieser Art von Erfahrung, die dem heutigen luziden Träumen ähnlich ist, und erzählte mir oft davon, aber in den Sommerferien starb er plötzlich. Ich weiß nicht, ob es einen Zusammenhang gibt, aber es war so beängstigend, dass ich es nie versucht habe und wahrscheinlich auch nie versuchen werde.

„Astralprojektion“ bezeichnet ein angebliches paranormales Phänomen, bei dem das Bewusstsein oder die Seele den Körper verlässt und den eigenen Körper von außen betrachten oder an entfernte Orte reisen kann. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, aber es wird oft im okkulten Kontext diskutiert.

• [108]Das war eine Zeit lang sehr populär. Mein Grundschullehrer hat ständig darüber gesprochen.
• [115]Was man früher Astralprojektion nannte, ist nach den Erfahrungen der Leute, die es erlebt haben, dem heutigen luziden Träumen sehr ähnlich oder fast dasselbe. Es gibt auch Geschichten, dass wenn man luzides Träumen zu lange praktiziert, eine unheimliche Frau im eigenen Zimmer erscheint und egal wie oft man aufwacht, sie immer noch da ist. Selbst wenn es kein Geist ist, scheint es eine Belastung für die Psyche oder vielleicht sogar den Körper zu sein.
• [117]Hört auf mit den gruseligen Geschichten über Astralprojektionen! Solche Dinge beeinflussen die Träume während einer Projektion.
• [148]Die Geschichten von 115 und 1 erinnerten mich an eine ähnliche Geschichte aus „Shin Mimibukuro“, und als ich danach suchte, fand ich ein Video. Es ist immer noch gruselig, egal wie oft ich es sehe.

„Shin Mimibukuro“ ist eine bekannte japanische Horrorgeschichtenreihe, die angeblich auf wahren Begebenheiten basiert.

• [109]Ich erinnere mich, dass ich auch einen Traum hatte, in dem nur das Gefühl der Angst extrem stark war. Es war ein Traum, den ich im Kindergarten hatte, als ich mit über 40 Grad Fieber an Grippe erkrankt war. Visuell standen die Hauptkinderfiguren aus „Crayon Shin-chan“ auf der Bühne der Kindergartenhalle, und daneben war eine Art Lampe, wie bei einer Talentshow, die langsam aufleuchtete. Es war nur das, aber ich hatte das Gefühl, dass etwas unglaublich Schreckliches passieren würde, wenn die Lampe ganz oben anginge. Ich sah diesen Traum immer wieder in einer Schleife und schrie anscheinend (woran ich mich nicht erinnern kann) „Hilfe, Action Kamen!!“ und erschreckte meine Mutter. Nachdem ich aufgewacht war, halluzinierte ich, dass der High Gure-König (ein Bösewicht aus einem Shin-chan-Film) in meinem Zimmer stand und laut lachte, was mich in große Panik versetzte.

„Crayon Shin-chan“ ist ein beliebter japanischer Anime, „Action Kamen“ ist ein Superheld aus dieser Serie, und „High Gure-König“ ist ein Bösewicht aus einem der Filme.

• [118]Shin-chan ist eine ziemliche Albtraumfabrik. Ich habe auch solche Träume gehabt. Und die gruseligen Folgen haben mich als Kind auch zittern lassen.
• [120]Die Folge, in der Hiroshi und Misae zu Robotern werden, ist immer noch ein bisschen gruselig! Es fühlt sich nach einer fundamentalen Angst an, wenn Menschen, die eigentlich absolute Beschützer sein sollten, zu etwas Unbekanntem werden.
• [122]Das hier kommt, um Traumata zu hinterlassen. https://m.facebook.com/videos/561241/
• [126]Gruselig…
• [137]Die Angst der westlichen Menschen vor dem Cthulhu-Mythos ist wahrscheinlich so etwas.

Der „Cthulhu-Mythos“ ist ein fiktives Mythensystem, das vom amerikanischen Schriftsteller H.P. Lovecraft geschaffen wurde und monströse Götter jenseits des menschlichen Verstands beschreibt. Er zeichnet sich durch Darstellungen aus, die die westlichen Vorstellungen von Religion und Heiligkeit untergraben.

• [140]Tatsächlich ist das Gefühl der „Blasphemie“ für Japaner schwer zu verstehen, aber wenn man es überträgt, wird es verständlicher. Ich weiß nicht, wie oft mir T-san, der in einem Tempel aufgewachsen ist, mental geholfen hat. Es soll in dieser Saison von „Otherside Picnic“ thematisiert werden.
• [132]Ich finde solchen Horror manchmal sogar beruhigend. Es ist wie das Wiedererleben eines aufregenden Gefühls aus der Kindheit.
• [133]Stimmt. Träume sind im Grunde Horror. Das ist interessant.
• [141]“Demon Slayer“ basiert wahrscheinlich auch auf solchen fundamentalen Ängsten.

„Demon Slayer“ bezieht sich auf „Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba“, eine beliebte Manga- und Animeserie, die in der Taishō-Ära spielt und von einem Kampf gegen menschenfressende Dämonen handelt.

• [146]Dann gehe ich jetzt schlafen. Ich hatte ziemlich viel Alkohol intus und habe mich in diese Alptraumdiskussion hineingesteigert!
• [147]Alkohol trinken, Gruselgeschichten erzählen und dann schlafen gehen – alle Elemente für einen Alptraum sind vorhanden, das ist lustig.